Triệu chứng đi ngoài ra máu là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm vùng hậu môn — trực tràng. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng người bệnh. Vậy, khi có triệu chứng đi ngoài ra máu phải làm sao? Bài viết sau đây, chúng ta cùng nhau tìm hiểu thông tin cần thiết về vấn đề này.

Có triệu chứng đi ngoài ra máu phải làm sao?

Khi xuất hiện triệu chứng đi ngoài ra máu, người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vệ sinh hậu môn sạch sẽ và quan trọng hơn là nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám và chữa trị kịp thời. Cụ thể:

1.Thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín

Bên cạnh việc chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh sạch sẽ thì điều quan trọng bạn cần làm đó là đến cơ sở y tế uy tín để gặp bác sĩ để thăm khám. Dựa vào nguyên nhân gây bệnh, mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp nào trị bệnh tốt nhất.

2. Điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập

• Bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ từ rau, củ, quả tươi vào khẩu phần ăn. Chất xơ có tác dụng nhuận tràng, giúp bạn đi đại tiện dễ dàng hơn và không gây táo bón.
• Uống nhiều nước, ít nhất là 2 lít mỗi ngày và bổ sung thêm nhiều sữa chua trong khẩu phần ăn hàng ngày. Những vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
• Hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, gây nóng trong và thức ăn nhanh.
• Tập luyện thể dục, thể thao nhẹ nhàng đều đặn hàng ngày như: Đi bộ, yoga, bơi lội…
• Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một khung giờ cố định, tránh rặn mạnh.
  
  

>>xem thêm: Có triệu chứng đi ngoài ra máu phải làm sao?