Thời gian đăng: 13/12/2017 15:10:41
Ngày nay tình trạng thừa cân béo phì ngày càng tăng nhanh, theo số lượng thống kê thì tỷ lệ trẻ em bị tăng cân, thừa cân cũng ngang ngửa với tỷ lệ người trưởng thành, ở Việt Nam chiếm khoảng 25% dân số. Vậy nguyên nhân do đâu mà tình trạng béo phì tăng nhiều như vậy?
>>>Xem thêm: Viên uống giảm cân tan mỡ của Úc
Nguyên nhân dễ gây ra tình trạng tăng cân, thừa cân
Một trong những nguyên nhân của tình trạng béo phì hiện nay là do tình trạng mất cân bằng về năng lượng, có nhiều ý kiến cho rằng tỉ lệ thừa cân béo phì chủ yếu là do gia tăng tiêu thụ các thực phẩm giàu năng lượng có hàm lượng chất béo cao cùng với lối sống thụ động, lười vận động. Khi thừa cân béo phì cơ thể bạn sẽ mắc một số bệnh nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ, xơ vữa và tắc mạch vành, đái tháo đường,...nguy cơ bạn mắc bệnh và nguy cơ tử vong cao nếu chỉ số BMI lớn. Và theo Boldsky cho biết người bị stress hay tự kỷ sẽ có nguy cơ thừa cân nhiều hơn vì những người này có xu hướng thích ăn những loại thực phẩm giàu calo và loại thực phẩm có lượng chất ngọt cao. Thiếu ngủ và có thói quen xấu trong ăn uống cũng làm bạn tăng cân nhanh chóng, bỏ bữa sẽ khiến bạn ăn nhiều hơn còn thiếu ngủ sẽ làm thay đổi hormone kích thích cảm giác đói ngay khi bạn vừa ăn xong.
Ngoài ra 0 gian sống và chế độ ăn uống thiếu hợp lý cũng khiến bạn thừa cân béo phì như môi trường sinh hoạt với ánh sáng mờ ảo sẽ giúp cơ thể bạn thoải mái, chỉ muốn nằm ngủ và ăn uống, nếu muốn kiểm soát cân nặng bạn nên dùng ánh đèn có đủ độ sáng, dụng cụ ăn uống như bát đĩa có màu tím hoặc xanh da trời sẽ làm giảm tối thiểu sự thèm ăn của bạn.
Những sai lầm trong quá trình giảm béo bụng
>>>Xem thêm: Viên uống giảm cân Úc bao nhiêu tiền
Không ăn để giảm béo: đây là cách giảm cân vô cùng nguy hiểm bởi khi không ăn cơ thể bạn 0 cung cấp đủ được dinh dưỡng để cơ thể hoạt động, làm việc hay tư duy, giảm cân bằng cách này sẽ gây nguy hiểm cho bạn và có thể tử vong sau vài ngày.
Sử dụng giấm để giảm béo bụng: bên trong giấm có chứa nhiều loại acid amin và acid hữu cơ giúp đánh tan chất béo hiệu quả, kích thích đường và protein trao đổi thuận lợi nhưng ngược lại là khi vào cơ thể sẽ làm cho máu trở nên khó đông, hoặc có thể khiến bạn lâm vào tình trạng thiếu máu. Ngoài ra nếu như chúng ta sử dụng quá nhiều trong một lần ăn có thể khiến cơ thể ảnh hưởng nặng nề như viêm loét dạ dày và ống tiêu hóa.
Luyện tập khắc nghiệt: muốn giảm béo nhanh bạn chọn chế độ tập luyện khắc nghiệt như vậy sẽ khiến bạn gặp 1 số vấn đề như thoái hóa khớp, trụy tim mạch, đột quỵ hoặc tăng huyết áp,.. chính vì vậy đây không phải là cách giảm cân an toàn cho bạn.
Dùng viên uống giảm cân nhanh và an toàn I được nhiều chị em phụ nữ tin dùng hiện nay
Với cơ chế tác động trực tiếp vào mỡ thừa, viên giảm cân Alltimes Care giúp bạn giảm béo nhanh và an toàn, nhanh chóng lấy lại vóc dáng mà không cần phải tốn nhiều sức hay sợ ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc, bởi đây là sản phẩm làm 100% từ thiên nhiên với 2 loại quả có khả năng đánh tan mỡ thừa, ngăn chặn mỡ xấu tích tụ và làm đẹp da.
Thuốc viên uống giảm béo Alltimes Care giúp bạn giảm béo bụng nhanh và kiểm soát được cân nặng hiệu quả, giải độc cho cơ thể mà không gây mất nước hay mệt mỏi khi sử dụng và...
>>>Xem thêm chi tiết tại đây: http://vitamart.vn/vien-uong-giam-can-nhanh-nhat/
|
|
Chia sẻ
