Thời gian đăng: 2/7/2018 00:44:25
Theo thống kê mới nhất về chứng đau nửa đầu bên trái thì tỷ lệ phụ nữ cao gấp 3 lần so với nam giới. Theo kết quả cho thấy bệnh lý này thường xảy ra vào mùa hè, bởi do tác động của việc mùa hè nắng nóng hay căng thẳng và gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống và công việc. Để giúp các chị em phụ nữ có thể nhận biết, tìm cách lý giải bệnh một cách tốt nhất thì bài viết này của chúng tôi xin cung cấp các nguyên nhân, cách khắc phục chúng đau nửa đầu. Mời các bạn cùng thao khảo và đóng góp y kiến.
Nguyên nhân của việc đau nửa đầu bên trái bao gồm:
- Do bạn bị căng thẳng kéo dài, hay bạn bị cúm, co thể bạn có 1 lượng vi rít hoặc vi khuẩn khiến bạn sốt nhẹ cũng có thể xuất hiện chứng đau nửa đầu bên trái.
- Khi cơ thể bạn bị mắc bệnh thiếu máu não. Tùy thuôc vào không gian mà bạn tiếp xúc có thẻ dẫn đến lần đau với các mức độ khác nhau.
- Sở dĩ chứng đau nửa đầu bên trái thường xảy ra nhiều với bộ phận phụ nữ vì do nội tiết tố nữ Estrogen chúng có vai trò đắc biệt trong việc hình thành nên chứng đau nửa đầu bên trai. Bởi lẽ khi phụ nữ mang thai, sinh con, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng khiến toàn bộ cơ thể mệt mỏi , rất dễ thay đổi thất thường khiến cơn đau có thể diễn ra.
- Việc thiếu dinh dường cũng ảnh hưởng khá nhiều đến chứng bệnh này.Một số chị em phụ nữ thường không quan tâm hoặc khá thờ ơ, chủ quan thậm chí quá khắt khe với việc ăn uống để giảm cân.
- Đối với một số tác động khá chủ quan như dị ứng với ánh sáng, phản ứng với nước hoa, hóa chất….. cũng có thê khiến cơ thể bạn rơi vào tình trạng này.
Với những triệu chứng trên thì cách khắc phục chứng đau nửa đầu nàu là gì. Cùng tìm hiểu thôi nào….
Bản thân người mắc chứng bệnh này cần chủ động tuân thủ các nguyên tắc sau đây bởi lẽ để đề phòng và hạn chế chứng đau nửa đâu này không khó.
+ Việc để bản thân rơi vào Stress chính là nguyên nhân tạo nên chứng đau đầu. Vì vậy cần bố trí nghỉ ngơi và điều dưỡng hợp lý. Số giờ nghỉ ngơi cân bằng và hòa hợp
+ Nếu trong lúc bạn bị đau nửa đầu hãy cố gắng làm các biện pháp như xoa dầu thư giãn, xoa bóp bấm huyệt, châm cứu.
+ Thực hiện chế độ luyện tập đều đặn, chất kích thích.
+ Bạn có thể thực hiện một số bài luyện tậ như chạy bộ, Yoga.
Trên đây là nguyên nhân và một số giải pháp đẩy lùi chứng đau nửa đầu bên trái, hi vọng với những kiến thức ở trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức phòng và ngừa bệnh. Nếu có bất cứ thắc mắc nào xin vui lòng liên hệ cho chúng tôi theo đường dây nóng 1900.2838, khoathankinh.combệnh viện đa khoa An Việt sẽ giải đáp cụ thể nhất cho bạn nhé. Chúc các bạn sớm thoát khỏi chứng bệnh này.
Xem thêm: http://khoathankinh.com/tai-sao-lai-co-trieu-chung-dau-nua-dau-khi-mang-thai.html
|
|
Chia sẻ
