Viêm bao gân cổ chân xảy đến khi gót chân của bạn bị nguy hiểm gây viêm nhiễm và tổn thương đến khu vực xung quanh gót vì phải làm việc quá sức khiến cho khu vực gót chân phải chịu nhiều áp lực. Nếu không được chữa bệnh nhanh chóng bệnh sẽ tạo ra một vài tai biến nguy hiểm sự khác thường đến thể trạng và hoạt động của người mắc bệnh về sau. Vậy làm thế nào để khắc phục tình huống viêm bao gân gót chân? CÙng chúng tôi nghiên cứu qua bài viết dưới đây:

– Thường đau, sưng đỏ, nổi cục ngay vùng gân gót chân bị nhiễm trùng.

– Cơn đau tăng mạnh khi bệnh nhân di chuyển, vận động gập duỗi bàn chân, lúc đi lại và giảm dần khi người mắc bệnh nghĩ ngơi.

– Khớp có dấu hiệu sưng đỏ, bầm tím tại vị trí viêm bao gót chân.

– Nguy cơ cao dẫn tới đứt gân chân nếu bệnh không được nhìn ra và chữa trị sớm.

Để chẩn đoán chính xác bệnh viêm bao gân gót chân người bị bệnh nên đến một số phòng khám uy tín để thăm kiểm tra trực tiếp và có phương án trị bệnh thích hợp.

Có nhiều yếu tố gây viêm bao gân gót chân trong đó phổ biến là bởi

Trong gót chân có một túi hoạt dịch dùng để bôi trơn giữa chân hoặc cơ bắp và trượt qua xương. Tại mắt cá chân cũng có một túi dịch tương tự như vậy. Khi những túi dịch ở gót chân nằm sau mắt cá chân dịch chuyển và những tình huống này mắc lặp đi lặp lại nhiều lần có thể biến thể đến túi dịch và gây viêm.

Chấp hành những sinh hoạt đi bộ hay vận động chạy nhảy quá nhiều so với vận động hằng ngày điều này đã làm cho gân gót Achilles không kịp thích nghi dễ dẫn tới viêm bao gân gót chân tình cảnh này có khả năng diễn ra ra khi người bị bệnh phải làm một số công việc nặng nhọc quá nhiều và tất cả trọng lực bị đè nén và biến thể quá nhiều tới khu vực gót chân…

tình cảnh thoái hóa hay bị viêm lâu ngày làm có mặt hiện tượng gai xương ở vị trí chỗ bám của gân gót, chính do điều này đã gây cho gân sau gót chân dính chèn ép dẫn tới viêm đau.

=>>>> Tìm hiểu thêm: viêm bao gân gấp ngón cái

+ Cần tuân thủ chế độ nghỉ ngơi phù hợp ngừa phòng một số sinh hoạt có thể gây đau. Không cử động khớp liên tục trong 48 giờ, các triệu chứng đau và nhiễm khuẩn có thể khỏi tận gốc nếu cho khớp nghỉ ngơi vài ngày đến vài tuần.

+ dùng thuốc giảm đau chống nhiễm trùng theo đề nghị của bác sĩ

+ dùng phương thức chườm lạnh tại chỗ để giảm đau và giảm tình huống sưng viêm ở gót chân. Tiến hành việc chườm khoảng 20 phút/lần, làm nhiều lần trong một ngày, thực hiện phương án nhau vài giờ.

+Tránh đi giày quá cao nên đi giày dép có tác dụng nâng gót ở cả hai chân và có phần cứng bảo vệ gót chân.

Trên đây là một vài thông tin về bệnh viêm bao gân gót chân bệnh nhân có thể tham khảo để từ đó có một vài phương pháp ngăn ngừa bệnh kết quả. Mọi băn khoăn về bệnh viêm bao gân cũng như các bệnh về xương khớp bạn có thể liên hệ trực tiếp với Bệnh Viện An Việt qua Hotline 19002838 để được một số bác sĩ chuyên khoa tư vẫn và hỗ trợ.