Gần đây bột mầm đậu nành đang là sản phẩm được rất nhiều người ưa chuộng, bởi bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất, tốt cho sức khỏe, bột mầm đậu nành còn có tác dụng: Giúp dưỡng da, phòng tránh lão hóa, cải thiện vòng 1,… Vậy thay vì bỏ một khoản tiền ra mua bột mầm đậu nành, bạn hoàn toàn có thể tự mình làm sản phẩm này tại nhà. Dưới đây là các bước hướng dẫn cách làm bột mầm đậu nành tốt cho sức khỏe, đẹp làn da bạn nên tham khảo.

Cách làm bột mầm đậu nành

Cách làm bột mầm đậu nành rất đơn giản. Để làm bột mầm đậu nành tại nhà, trước hết bạn cần có một số nguyên liệu và dụng cụ sau:

Chuẩn bị:

• Đỗ tương: 500g (Hay còn gọi là đậu tương, đậu nành).

• Máy xay

• Nước ấm

• Túi vải đen.

  
  

Các bước làm bột mầm đậu nành tốt cho sức khỏe.

Bước 1: Đầu tiên bạn cần chọn nhặt những hạt đỗ tương sâu, héo bỏ đi, chỉ để lại những hạt có khả năng nảy mầm. Bởi nếu bạn làm chung các hạt sâu sẽ ảnh hưởng đến các hạt xung quanh. Đó mới là cách làm bột mầm đậu nành chuẩn, đúng cách.

Bước 2: Sau khi đỗ tương được chọn lọc hoàn chỉnh, bạn cho đỗ tương vào chậu + nước ấm khoảng 35 độ C, rồi ủ khoảng 3 tiếng.

Bước 3: Tiếp đến cho đỗ tương vào trong túi vải đen và ủ khoảng cho đến khi đỗ tương nảy mầm dài chừng 1 – 2cm là được. (Không nên để mầm đậu quá dài, lượng dinh dưỡng sẽ bị mất đi).

– Thông thường việc ủ như vậy sẽ mất khoảng 2 ngày, mỗi ngày bạn nên tưới nước ấm cho đỗ tương khoảng 2 lần sáng và tối.

Bước 4: Khi đỗ tương nảy mầm đạt yêu cậu, bạn đem rửa nhẹ để loại bỏ lớp vỏ bên ngoài đi. Sau đó đem phơi khô dưới ánh nắng mặt trời hoặc cho vào máy sấy cũng được.

Bước 5: Hoàn thiện cách làm bột mầm đậu nành đơn giản tại nhà:

– Cuối cùng, bạn cho mầm đậu nành phơi khô đem xay nhuyễn thành bột mịn là thu được thành phẩm rồi nhé.

Nếu bạn không có thời gian để tự làm bột mầm đậu nành tại nhà hay đã từng làm nhưng không thành công, hãy tìm mua mầm đậu nành tại một địa chỉ uy tín.

Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn Thực phẩm chức năng (TPCN) Bảo Xuân giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp, trị nám, giảm khô âm đạo.

Bảo Xuân là thực phẩm chức năng đã được đăng ký là thực phẩm an toàn cho sức khỏe có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, thích hợp cho phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng nội tiết tố, suy giảm nội tiết tiền mãn kinh và mãn kinh.

TPCN Bảo Xuân có thành phần chính là tinh chất mầm đậu nành, collagen, nhân sâm, lô hội, thục địa, xuyên khung, bạch thược, đương quy là những thành phần giúp bổ sung nội tiết tố nữ và cải thiện làn da. Ngoài ra, Bảo Xuân còn cải thiện được tình trạng nám da, giúp giảm lượng tóc rụng, giảm bốc hỏa, mất ngủ. Đồng thời, sản phẩm còn có khả năng tăng tiết dịch ở âm đạo, tăng ham muốn tình dục.

Tác dụng chính của viên uống Bảo Xuân là giúp cân bằng nội tiết tố nữ, rất phù hợp với chị em phụ nữ đặc biệt là phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh có các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố muốn cải thiện những vấn đề về da, tóc, sức khỏe, sinh lý nữ…