Theo khẳng định của các chuyên gia dinh dưỡng, các mẹ thường lầm tưởng cân nặng đi liền với xương chắc khỏe, trẻ nhỏ ăn uống tốt và lên cân đều không có nghĩa là tránh được bệnh còi xương, những đứa trẻ bụ bẫm, mập mạp cũng có nguy cơ còi xương. Người ta gọi đó là còi xương thể bụ bẫm.

Còi xương ở trẻ nhỏ là bệnh gây ra chủ yếu do thiếu vitamin D, làm cho chuyển hóa canxi phốt pho bị rối loạn, gây nên tổn thương xương. Bệnh còi xương thể bụ bẫm là bệnh còi xương xảy ra ở những trẻ có cân nặng tốt, thậm chí là thừa cân béo phì.

Dù ở thể bụ bẫm hay gầy, bố mẹ cũng có thể phát hiện ra các dấu hiệu nhận biết trẻ bị còi xương bao gồm: rụng tóc sau đầu (hay còn gọi là rụng tóc hình vành khăn), hay quấy khóc khi ngủ, hay giật mình, thóp rộng và chậm liền lại, chậm biết bò, biết đi, chậm mọc răng…Tuy nhiên, để biết chính xác bé có bị còi xương hay không, bạn cần đưa con đến các phòng khám, bệnh viện có đủ trang thiết bị để có thể kiểm tra được tình trạng xương và mật độ canxi, vitamin D hay phốt phát trong cơ thể. Thông thường, trẻ cần được xét nghiệm máu và chụp X-quang xương.

Vậy tại sao trẻ bụ bẫm vẫn bị còi xương? Câu trả lời được đưa ra ở đây chủ yếu là do trẻ thiếu vitamin D. Một phần do mẹ kiêng khem bé quá kĩ, con ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hay chế độ ăn uống mất cân đối như ăn quá mặn hay ăn quá nhiều đạm làm đào thải vitamin D qua nước tiểu. Ngoài ra, trẻ không được bú mẹ đầy đủ cũng là nguyên nhân dẫn đến còi xương.

Những trẻ quá bụ bẫm cũng  dễ dẫn đến còi xương. Bởi lẽ ở những trẻ này, nhu cầu về canxi, phốt pho, vitamin D cao hơn những trẻ bình thường nhưng không được cung cấp đủ, gây thiếu hụt các chất.

Cần bổ sung các chất dinh dưỡng để tránh tình trạng trẻ bị còi xương thể bụ bẫm

Đối với trẻ còi xương thể bụ bẫm thì cân nặng tốt, thậm chí là thừa cân nên không cần quá tăng cường thêm dinh dưỡng mà nên cho trẻ ăn cân đối các thành phần và chú trọng và những thực phẩm giàu canxi cho bé. Cụ thể như sau:

-         Nên chọn những loại rau của quả ít đường như: táo, bưởi, thanh long cung cấp ít nương lượng nhưng lại giàu vitamin giúp trẻ khỏe mạnh và ít tăng cân. Bên cạnh đó mẹ cũng tránh những loại trái cây nhiều đường như: vải, nhãn, mít… giàu năng lượng, không tốt với trẻ thừa cân.

-         Mẹ có thể lựa chọn cho bé ăn các loại thịt nạc, cá tôm, trai, hàu với lượng vừa đủ. Những thực phẩm này giàu chất đạm nhưng lại ít năng lượng hơn chất béo. Đặc biệt, hàm lượng canxi, kẽm trong các loại hải sản như trai, hàu… là rất lớn và cần thiết cho trẻ còi xương nói chung và còi xương thể bụ nói riêng.

-         Khi có con thuộc diện còi xương thể bụ bẫm mẹ có thể lựa chọn cho trẻ uống sữa tách béo hoặc sữa tươi không đường nhằm vẫn cung cấp đủ dưỡng chất mà không kích thích trẻ tăng cân nhanh.

-         Mẹ cần xây dựng chế độ ăn giảm tinh bột, hạn chế đồ chiên xào đối với trẻ bị thừa cân. Một số thực phẩm giàu tinh bột cần ăn hạn chế như bánh mỳ, bột mì, cơm…

-         Ngoài ra, những loại thực phẩm cao năng lượng như mỡ, bơ, bánh kẹo, socola, phômai chứa nhiều chất béo cũng là những thực phẩm mẹ nên tránh sửdụng cho bé.

-         Mẹ nên có một chế độ ăn cân đối các thành phần, tránh ăn thiên quá nhiều về đạm và không nên nhồi nhét hay ép bé ăn nhiều quá mức.

Còi xương thể bụ bẫm nếu không được điều trị sớm sẽ dễ dẫn tới tình trạng biến dạng lồng ngực, cong vẹo cột sống, chân vòng kiềng… Tất cả những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể của trẻ, vì vậy các mẹ cần quan tâm và theo dõi bé thường xuyên nhằm phát hiện ra sớm bệnh để có hướng điều trị.

Xem các tin tức của Beaba mới nhất nhé.