Bệnh trĩ nên ăn gì?

Bệnh trĩ nên kiêng gì?

Bệnh trĩ hiện đang là một căn bệnh khiến cho nhiều người phải nhức nhối, nó ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt cũng như cuộc sống người bệnh.

Như chúng ta đã biết, bệnh trĩ có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh trĩ, điển hình như:

- Ngồi làm việc quá lâu là nguyên nhân chính gây ra trĩ, bởi khi ngồi lâu khiến cho hậu môn phải chịu áp lực lớn nên rất dễ gây ra bệnh trĩ

- Ngồi vệ sinh quá lâu, dặn quá mức: Ngồi vệ sinh quá lâu và dặn quá mức cũng sẽ gây áp lực cho hậu môn, khiến các cơ ở hậu môn trùng xuống dễ hình thành các búi trĩ

- Không ăn uống điều độ, ăn nhiều thit, ít ăn rau,... cũng là nguyên nhân gây ra trĩ

- Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đặc biệt là đồ chiên: Bởi vì đồ chiên khiến cho dạ dày tiết nhiều các axit bất lợi cho đường tiêu hóa, khiến cho vệc tiêu hóa thức ăn chậm, ảnh hưởng tới con đường xuyên suốt từ dạ dày tới đại tràng, trực tràng và hậu môn. Đây là một nguyên nhân điển hình với căn bệnh này. Đặc biệt  là những người chưa vị thành niên, đây là một trong đối tượng chủ yếu xuất hiện bệnh trĩ

Từ các nguyên nhân gây bệnh trên sẽ có các phương pháp khắc phục để tránh căn bệnh này cũng như là điều trị

BỆNH TRĨ NÊN ĂN GÌ?

Bản thân người bệnh cần phải thay đổi thói quen ăn uống cũng như sinh hoạt hằng ngày để công tác điều trị đạt hiệu quả cao nhất

Dưới đây là một trong những thực phẩm rất tốt để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ cũng như là phòng tránh bệnh này.

- Đầu tiên và cần thiết nhất chính là nước: Cần cung cấp cho cơ thể đầy đủ nước, tối thiểu 2l nước một ngày. Cung cấp nước đầy đủ để cơ thể không bị khô, thiếu nước. Ngoài ra nước còn giúp cho phân mềm, hỗ trợ tiêu hóa tốt, không gây táo bón

- Thực phẩm giàu chất xơ: Cà rốt, súp lơ, cam , quýt,... Đây là thực phẩm rất tốt cho các bệnh về đường tiêu hóa nói chung cũng như là bệnh trĩ nói riêng. Thực phẩm này chứa nhiều chất xơ giúp giữ nước, làm mềm phân khiến cho việc đi ngoài của bệnh nhân được dễ dàng đồng thời cũng sẽ tránh được táo bón.

- Thực phẩm giàu chất sắt: Mận, hạt điều, gan gà, cua hấp, cá ngừ,…. Thực phẩm này rất cần thiết để cung cấp chất sắt tự nhiên, giúp những người bị bệnh trĩ mất máu nhiều có thể hồi phục sức khỏe.

- Thực phẩm nhiều magie: Đậu nành, điều, nho khô không hạt. Các thực phẩm chứa nhiều magie giúp nhuận tràng, trị chứng táo bón.

- Nên dùng dầu oliu để thay thế dầu thông thường

- Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibri, hạn chế thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Đối với thực phẩm này cần phải hạn chế ăn bởi nếu sử dụng nhiều nó sẽ phản tác dụng gây nên viêm ở động mạch và tĩnh mạch, nhất là khu vực hậu môn

- Rau diếp cá: có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hiệu quả trong khi điều trị bệnh táo bón

- Đương quy có tác dụng bổ máu, nhuận tràng, chống viêm, mụn nhọt

BỆNH TRĨ KHÔNG NÊN ĂN NHƯNG GÌ?

- Bệnh trĩ không nên ăn thực phẩm cay, nóng: Ớt, tiêu,... gây kích ứng dạ dày, khiến việc đại tiện khó hơn.

- Hạn chế ăn muối và các chất kích thích như: cafe, rượu, bia,... Muối là thực phẩm giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu căng ra dẫn tới bệnh nặng hơn.

- Nước ngọt có ga làm tăng áp lực khung ruột

- Người bị trĩ không nên ăn quá no, làm gia tăng áp lực ổ bụng ảnh hưởng tới các tĩnh mạch trĩ

- Tuyệt đối không nên ăn thực phẩm chưa nhiều dầu, mỡ và chất béo

Ngoài ra những người bị bệnh trĩ cần tránh những điều sau:

- Không nên ngồi một chỗ quá lâu để tránh các cơ hậu môn bị trùng

- Thay đổi thói quen sinh hoạt: Không ngồi khi đi đại tiện quá lâu, sau khi đi đại tiện phải vệ sinh sạch bằng nước chống virus xâm nhập.

- Không nên thức quá khuya

Tóm lại để có thể phòng tránh hay điều trị bệnh trĩ được hiệu quả nhất, mọi người hay bệnh nhân cần thay đổi chế độ ăn uống đầy đủ, hợp lí

Nguồn: pkbenhtri.net