Thời gian đăng: 27/9/2019 15:33:10
U xơ tuyến tiền liệt nên những đồ ăn gi và nên không nên ăn gì.
Khi không may mắc phải bệnh u xơ tiền liệt tuyến thì người bệnh cần phải lưu ý tới sức khỏe đặc biệt là chế độ ăn uống và một chế độ rèn luyện thể thao hợp lý. Vậy u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì để tốt cho việc điều trị?
Xem thêm : Điều trị u xơ tiền liệt tuyến
U xơ tiền liệt tuyến nên ăn đồ ăn gì?
Tuyến tiền liệt là nơi có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất gây ung thư…và khi càng lớn tuổi thì tỷ lệ mắc bệnh này sẽ càng lớn. Để hạn chế mắc phải căn bệnh này thì bệnh nhân cần phải lưu ý đặc biệt đến chế độ ăn.
Cà chua
Đây là loại đồ ăn rất tốt đối với người bị u xơ tiền liệt tuyến. Bởi trong thành phần của chúng có chứa lượng lớn các chất vitamin A, C, K, B6, những loại dưỡng chất cần thiết như kali, magie…Đây là các chất rất cần thiết để giúp mọi người duy trì được 1 sức khỏe tốt.
Và còn tuyệt vời hơn nữa là cà chua có chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa cũng như calo nên khá tốt cho sức khỏe của người bệnh.
Đồng thời cà chua có chưa lượng lớn chất chống oxy hóa sẽ giúp người bệnh có thể bảo vệ được tuyến tiền liệt của mình, ngăn cản sự xuất hiện của ung thư tiến tuyền liệt. Bên cạnh đó, thì cà chua còn giúp giảm nguy cơ mắc phải các bệnh ung thư như ung thư dạ dày, thực quản…
Cà chua khi được nấu chín sẽ dễ hấp thụ hơn so với việc cà chua chưa được nấu chín. Vì vậy, mọi người có thể chế biến cà chua bằng cách sốt, nấu canh…để có thể phát huy được hết tác dụng của cà chua.
Giá đỗ
Đây là loại cây có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cơ lợi cao như vậy thì khi dùng giá đỗ người bệnh có thể chống lại được những gốc tự do, chống oxy hóa, chống viêm, đặc biệt là phòng ngừa ung thư.
Những chất trong giá đỗ có thể giúp ức chế được khả năng biến thành ác tính của u xơ tuyến tiền liệt. Cùng với đó nó còn có khả năng cải thiện sinh lý cho nam giới.
Để sử dụng giá đỗ bạn có thể ăn sống hay nấu chín đều được. Tuy nhiên bạn cũng cần phải chú ý không nên ăn quá nhiều và chú ý rửa thật sạch giá đỗ trước khi sử dụng chúng.
Rau bắp cải
Các bác sĩ đã chỉ ra rằng khi cơ thể có nhiều gốc tự do thì sẽ tạo ra các bệnh nguy hiểm, gây tình trạng viêm nhiễm, đồng thời tăng nguy cơ bị ung thư và trong đấy có thể gây u xơ tiền liệt tuyến.
Bắp cải là loại rau có chứa rất nhiều vitamin C, các chất chống oxy hóa từ đó có thể bảo vệ được cơ thể khỏi các tác hại mà các gốc tự do mang tới đồng thời giúp thúc đẩy được quá trình cập nhật những tế bào mới thay cho những tế bào đã chết, từ đấy giúp cải thiện tình trạng của người bị u xơ tiền liệt tuyến.
Đậu xanh
Đây là loại thực phẩm có chứa nhiều chất flavonoid – là hoạt chất giúp hạn chế sự phát triển của những tế bào ung thư đặc biệt làm giảm nguy cơ mắc u xơ tiền liệt tuyến, và giúp ức chế tình trạng viêm tấy của tuyến tiền liệt.
Bên cạnh đó, thì đậu xanh có tính mát nên được dùng để điều trị những bệnh về lở loét, nhiều, nhuận họng, hạ huyết áp.
Bạn có thể chế biến đậu xanh thành chè để sử dụng vào mùa hè, hay sử dụng để nấu canh đậu xanh, cháo đậu xanh…
Ngoài những loại thực phẩm kể trên thì mọi người nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin E, tăng cường omega3…sẽ giúp điều trị u xơ tiền liệt tuyến được tốt hơn.
Bên cạnh những thức ăn mà người bệnh u xơ tiền liệt tuyến nên ăn, thì cũng có các thức ăn mà người bệnh nên hạn chế sử dụng, cụ thể người bệnh u xơ tiền liệt tuyến nên tránh:
+ Các loại mỡ động vật hoặc những loại đạm từ động vật nên hạn chế sử dụng vì khi ăn nhiều loại thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng viêm càng ngày càng nặng hơn, hạn chế dùng sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.
+ Nên tránh các thực phẩm có tính chất cay nóng như ớt, tiêu, gừng,…
+ Người bệnh cần phải kiêng rượu bia, những chất kích thích như rượu bia…đồng thời không nên ngồi lâu một chỗ.
Khi kiêng được những thực phẩm không tốt này đồng thời dùng các loại thực phẩm khuyên dùng cho người bệnh thì tình trạng sức khỏe sẽ được cải thiện đáng kể.
Xem thêm : Triệu chứng u xơ tiền liệt tuyến
Qua bài viết này, mong rằng mọi người có thêm những kiến thức hữu ích, đồng thời đã giải đáp được câu hỏi u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì? Từ đó, bạn có thể chọn lựa được các thực phẩm tốt cho việc hỗ trợ điều trị. Đồng thời để kết quả điều trị tốt thì mọi người nên có 1 chế độ rèn luyện thể dục thể thao phù hợp để tăng cường sức đề kháng, cải thiện được sức khỏe.
|
|
Chia sẻ
