Liệt dương là vấn đề cậu nhỏ không thể cương cứng khi quan hệ vì ảnh hưởng từ việc lạm dụng rượu bia, chất kích thích trong thời gian dài. Đàn ông sẽ giảm ham muốn thường có dấu hiệu xuất tinh sớm, tinh dịch bị loãng,...

Đối với tình trạng bệnh nhẹ, các anh có thể cải thiện bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên nếu bệnh trở nên nghiêm trọng kéo dài, các anh nến đến cơ sở y tế uy tín. Để được thăm khám, chẩn đoán và có hướng điều trị phù hợp càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân khiến liệt dương làm nam giới cảm thấy tự ti, lo âu vì không thể quan hệ. Đa số nguyên nhân gây rối loạn cương dương đến từ:

Các bệnh lý gây liệt dương và không thể quan hệ như lúc đầu điển hình vì : Đái tháo đường, bệnh tim, chấn thương,...

Phổ biến nhất là bệnh động mạch ở dương vật do hút thuốc và tiểu đường. Trường hợp bị tai nạn, chấn thương tuyến tiền liệt hoặc dương vật cần phải phẫu thuật, thần kinh không ổn định dễ dẫn đến liệt dương.

Một trong nguyên nhân chính gây liệt dương không thể quan hệ là vì suy giảm testosterone. Nam giới càng nhiều tuổi thì hàm lượng testosterone sản sinh ra càng ít, dẫn đến liệt dương.

Vì nhu cầu quan hệ cao trong thời gian dài khiến các cánh mày râu rơi vào tình trạng liệt dương. Theo khuyến cáo của bác sĩ, nam giới chỉ nên quan hệ trung bình từ 3-4 lần/tuần. Nếu cố gắng sức để quan hệ trong thời gian dài sẽ khiến các anh kiệt sức.

Ngoài ra có trường hợp liệt dương vì quan hệ sai tư thế. Do đó các anh cần phải chú ý khi thực hiện các tư thế lạ, dễ gây tai nạn.

Dùng trazodone, ma túy, rượu có thể gây xơ hóa dương vật. Dẫn đến liệt dương không thể quan hệ vì lượng máu giảm khiến cậu nhỏ không thể cương cứng. Ngoài ra, một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ khiến đấng mày râu liệt dương tạm thời.

Thể chất của nam giới chỉ phát triển tốt khi cơ thể được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như sắt, kẽm, magie,…Vì chế độ dinh dưỡng giúp nam giới khắc phục tình trạng liệt dương và quan hệ bình thường.

Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn, tránh ăn nhiều đạm, chất béo hoặc ăn uống kiêng khem quá mức. Chỉ nên ăn đủ bữa, đúng giờ và tránh nhịn ăn. Những thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày như: Hàu, cua biển, tôm, bào ngư…

Một nghiên cứu cho thấy 40 phút tập thể dục nhịp điệu từ trung bình đến mạnh. Để cải thiện chất lượng khi quan hệ tốt nhất nam giới nên tập thể dục bốn lần một tuần trong sáu tháng giúp giảm tình trạng liệt dương.

Hoạt động thể chất giúp cải thiện sức khỏe mạch máu, giảm căng thẳng và tăng testosterone. Điển hình như các hoạt động: chạy bộ, đạp xe, bơi lội,..

Để khắc phục tình trạng liệt dương vì quan hệ tốt nhất nên cai rượu bia, thuốc lá. Đặc biệt, rối loạn cương dương thường gặp ở những bệnh nhân mắc hội chứng nghiện rượu. Ngoài ra, thuốc lá có thể làm hỏng các mạch máu, cản trở máu đến dương vật để cương cứng. Ở người liệt dương không thể quan hệ như ý muốn, thói quen xấu này có thể làm bệnh trầm trọng hơn.

Nếu liệt dương vì quan hệ sai cách hay do các nguyên nhân khác. Nam giới có thể khắc phục tình trạng này Một số trường hợp có thể khỏi sau khi điều trị bằng phẫu thuật. Thuốc cũng có thể giúp điều trị rối loạn cương dương. Tuy nhiên, để việc điều trị đạt hiệu quả, người bệnh nên đi khám càng sớm càng tốt. Ngay khi có triệu chứng, đảm bảo thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp với thay đổi lối sống, chế độ ăn uống.

https://dakhoahongcuong.com.vn/liet-duong-vi-quan-he-sai-cach-canh-bao-tu-da-khoa-hong-cuong-121.html