Máy tập bụng đa năng Freewill 2013

THÔNG TIN SẢN PHẨM

Máy tâp cơ bụng thế hệ mới Freewill 2013

Thương hiệu : Đại Việt

Mã sản phẩm : ĐV000979

Bảo hành : 12 tháng

Giá chỉ 1.690.000 đ

Luyện tập cơ bụng với thiết bị hỗ trợ:

Luyện tập bằng  máy tập bụng để có cơ bụng gọn gàng , săn chắc, đặc biệt hơn là 6 hay 8 múi càng tốt. Vẫn là theo tiêu chí, năng lượng nạp vào thì phải làm tiêu hao hết, thậm chí còn hơn, thì mới đốt cháy mỡ đuợc.

Chạy bộ là 1 trong những cách tập cơ bụng hiệu quả vì nó giúp đánh tan mỡ bụng, nhưng vì không phải ai cũng có thời gian chính vì vậy người ta nghiên cứu ra phương pháp tabata ( nôm na là trong vòng 4 phút bạn đốt cháy năng lượng đến cực đỉnh, đây là phương pháp cưỡng nhịp tim: cứ 20 giây vận động nhanh hết sức, 10 giây nghỉ rồi tiếp tục thế trong vòng 4phút ( bạn có thể lên google search tìm ra nhiều PP tập cho riêng bạn vì có nhiều kiểu tabata).

Bên cạnh đó là gập bụng

Nhưng lưu ý là tập từ từ nhẹ đến nặng, cái này phải “day by day ” chứ không nhanh được,  cẩn thận hỏng cột sống. Tất nhiên là vài ngày đầu đau cơ bụng rất đau  nhưng không nên bỏ tập nhẹ giảm cường độ đi rồi sẽ quen. Cơ  bụng ngày nào cũng có thể tập được chứ ko như những cơ khác cần 24-48h nghỉ để phục hồi.

Nói chung để được cơ bụng 6 hay 8 múi thì khó chứ để 1 cái bụng không to và 4 múi thì các bạn làm theo cách tập trên là 1 tháng có kết quả.

Xem video sản phẩm trên Daily Motion:may tap bung

Chúc các bạn thực hiện cách tập cơ bụng này thật hiệu quả!

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ :

Website : Thethaodaiviet.com - Nhanh24h.vn

HOTLINE : 0466.836.247 – 0973.488.868 – 0462.917.247

Địa chỉ :  260 Hoàng Văn Thái – Khương Trung -  Thanh Xuân – Hà Nội

TP. HCM : 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường 24 – Q. Bình Thạnh