1. Rumba :

- Xuất xứ: bien dao mua từ rất nhiều các điệu nhảy khác nhau như Afro-Cuban,Son, Son-Montuno, Danson, Daaanzon, Guarira, Mambo,Conga, Guaracha, Nanigo...Rumba hình thành chủ yếu ở Cuba nhưng cũng có những điệu nhảy tương tự đượcphát triển ở các hòn đảo vùng Caribean khác và ở Nam Mỹ nói chung.

- Đặc trưng : Tình tứ, say mê,trêu chọc và trốn tránh

- Chuyển động : tại chỗ, trượtngang, liên tục có nhấn mạnh

- Loại nhịp : 4/4

- Số nhịp /phút : 27 theo tiêuchuẩn của IDSF

- Phách mạnh : phách thứ nhất củamỗi nhịp ( nhưng trọng tâm di chuyển từ phách bốn của nhịp trước )

- Thời gian thi đấu : 1,5 đến 2phút.

2. Chachacha :

- Xuất xứ: Tiền thân là biên đạo nhảy Mambo. Cha Cha xuất hiệnđầu tiên ở Châu Mỹ và rồi du nhập vào Châu Âu cùng lúc với Mambo.

- Đặc trưng : Táo tợn và sống động, các cử động tự nhiên.

- Chuyển động : cặp nhảy đối ngượcnhau, phần lắc hông được chú trọng.

- Loại nhịp : 4/4

- Số nhịp /phút : 30 theo tiêuchuẩn của IDSF

- Phách mạnh : phách thứ nhất củamỗi nhịp

- Thời gian nhảy : 1,5 đến 2phút.

3. Paso Doble :

- Xuất xứ: Tây Ban Nha.

- Phát triển: Pháp là nước đãphát triển Paso Doble thành một biên đạo nhảy hiện đại giao tiếp, được nhảy ở nhiều miền nước Pháp.

- Đặc trưng : Kiêu hảnh, tự trọng,mang đặc trưng Flamengo Tây Ban Nha.

- Chuyển động : di chuyển khắpkhông gian nhảy, chuyển động như quấn khăn, diễu hành và lượn tròn.

- Loại nhịp : 2/4

- Số nhịp /phút : 62 theo tiêuchuẩn của IDSF

- Phách mạnh : phách thứ nhất củamỗi nhịp

- Thời gian nhảy : 1,5 đến 2phút.