Rau mồng tơi thì chợ nào cũng có, và đi chợ chị em mua từng bó về nấu canh ăn rất ngon. Nhưng có điều ít ai biết rau mồng tơi lại có thể làm đẹp da, trị mụn cực kỳ hiệu quả. Cùng Adiva chia sẽ bí quyết này các bạn nhé. Song song đó, bạn có thể dùng thêm kem trắng da sakura giúp da trắng sáng an toàn hơn nha.
Rau mồng tơi là một loại rau có chứa nhiều chất bổ dưỡng và thanh mát rất tốt cho da. Theo tài liệu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA, 2002) trong 100 g phần tươi ăn được của rau mồng tơi có chứa: nước 93 g; năng lượng 79 kJ (19 kcal ); 1,4% glucid; 2,5% xơ; 0,9% tro; protein 1,8 g; chất béo 0,3 g; canxi 109 mg; phốt pho 52 mg; sắt 1,2 mg; vitamin A 8000 IU; vitamin B1 0,05 mg, B2 0,16 mg; B3 0,50 mg; B9 140 mg; vitamin C 102 mg…
Rõ ràng ta thấy rau mồng tơi có đủ vitamin A, B, C, và các vi khoáng rất tốt để làm đẹp. Lá mồng tơi có tác dụng dưỡng da. Ăn rau mồng tơi giúp lưu thông khí huyết, nhuận tràng giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ.
.png)
>>> Mách nhỏ: Cách sử dụng kem trang da sakura hiệu quả nhất. Dưỡng da, làm mờ nếp nhăn ở mặt, chống thô ráp
Bạn lấy vài lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều lên mặt vài lần trước khi đi ngủ. Sáng ra rửa mặt sạch.
Xóa vết thâm, sậm màu
Ép lá mồng tơi lấy nước cốt hòa với mật ong thoa lên da mắt, để chừng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh, sẽ giúp da mịn và cải thiện quầng thâm, sẫm màu.
Mùng tơi trị trứng cá
Chọn những lá mồng tơi thật non, ở đầu nhánh sau đó rửa sạch. Vệ sinh chày để giã thật sạch sẽ bằng bông tẩy trang hoặc khăn sạch, cho lá mồng tơi vào giã tới khi nào thấy chất nhớt chảy ra. Cho thêm một chút muối trắng vào giã cùng mồng tơi, sau đó cho nước ra bát sạch, chắt bỏ bã lá. Dùng bông tẩy trang thầm chất nhờn thoa đều lên mặt, nhất là những chỗ nổi mụn. Kết hợp thoa hỗn hợp mồng tơi với những động tác mát xoa da mặt nhẹ nhàng sẽ mang tới hiệu quả tốt nhất cho làn da bị mụn.
Với công dụng làm đẹp da, trị mụn cực kỳ hiệu quả từ rau mồng tơi chị em thực hiện đều đặn trong 4 tuần vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ mang tới hiệu quả bất ngờ, thật đơn giản và tiết kiệm chi phí.
Nguồn: spa cham soc da mat o tphcm
|
Thời gian đăng: 23/3/2016 11:23:44
Chia sẻ
