Thời gian đăng: 29/4/2016 10:12:09
Đã bao giờ bạn ăn xong và có cảm giác bụng của mình cứ ngày càng lớn lên? đồng thời là cảm giác khó chịu kéo theo có thể khiến bạn bị ợ hơi, đau bụng... Đó là một số triệu chứng của đầy hơi, quan trọng hơn, nếu bạn không có cách điều chỉnh, chữa trị phù hợp thì nó có thể gây ra một số bệnh đau dạ dày nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Những cách loại bỏ chứng đầy hơi gây đau dạ dày
1. Cân bằng lại vi khuẩn đường ruột của bạn với men vi sinh
Bổ sung Probiotic chứa nấm men và vi khuẩn tương tự như những người đang ở trong một bộ ruột khỏe mạnh. Những vi khuẩn này giúp tiêu hóa. Họ có thể làm giảm đầy hơi, trị đau dạ dày do:
- Bệnh tiêu chảy
- Hội chứng ruột kích thích
- Khó khăn chất xơ tiêu hóa
2. Hãy thử than hoạt tính
Mặc dù phương thuốc trị đau dạ dày đầy hơi tự nhiên này thường được sử dụng, nó là không rõ ràng nếu nó thực sự có hiệu quả chống lại khí. Nếu bạn quan tâm trong cố gắng đó, bạn có thể mua nó ở hiệu thuốc địa phương của bạn. Lưu ý, người đã từng bị xuất xuyết dạ dày không được sử dụng các loại thuốc này. Sau đây chứa than:
- Charcoal cộng
- CharcoCaps
3. Thử nghiệm với các sản phẩm có chứa Simethicone
Các loại thuốc này được cho là sẽ giúp phá vỡ các bong bóng khí khó chịu ở đường tiêu hóa của bạn và làm cho chúng dễ dàng hơn để vượt qua đầy hơi và các chứng bệnh viêm dạ dày. Trong khi thường xuyên được sử dụng, các sản phẩm này chưa được khoa học chứng minh là có hiệu quả. Nếu bạn thử chúng, đọc và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất trên bao bì. Nhãn hiệu thường gặp bao gồm:
- Mylanta
- Gas-X
- Mylicon
- Gelusil
4. Thêm Beano để loại bỏ tích hơi ở các loại thực phẩm
Nếu bạn thực sự thích ăn đậu, bắp cải, và bông cải xanh, và không muốn cắt giảm, các giải pháp có thể được sử dụng Beano. Sản phẩm này có chứa các enzyme giúp cơ thể phá vỡ các loại thực phẩm mà không sản xuất nhiều khí.
- Bạn có thể mua Beano tại hiệu thuốc địa phương của bạn. Nó có sẵn như máy tính bảng và giọt.
- Đọc và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
5. Hãy bổ sung enzyme lactase
Nhiều người không dung nạp lactose có thể vẫn còn thèm muốn các sản phẩm từ sữa như kem. Nếu điều này mô tả bạn, bạn không cần phải bỏ sữa. Bạn có thể cung cấp cho cơ thể với các enzym cần thiết để xử lý sữa ở một bổ sung.
Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm một số loại thuốc chữa viêm dạ dày, chống ợ hơi.. giúp cải thiện tình trạng khó chịu trong dạ dày nếu như các phương pháp trên không mang lại hiệu quả đối với bạn.
Tham khảo thêm: Một số bài thuốc chữa trào ngược dạ dày hiệu quả.
|
|
Chia sẻ
