Với điều kiện môi trường ngày càng ô nhiễm như hiện nay,các bệnh lý về đường hô hấp cũng như tai,mũi,họng,cũng trở nên khá phổ biến trong đó có viêm họng là bệnh lý thường gặp nhất,nếu như các bạn gặp những triệu chứng như là ngứa cổ họng,ho kéo dài trong vài tuần,đờm có lẫn máu..chắc chắn là bạn đã mắc phải bệnh viêm họng.Ngoài uống thuốc tây để điều trị viêm họng các bạn cũng có thể kết hợp các bài thuốc dân gian bằng món ăn có thể điều trị hiệu quả và tiết kiệm rất nhiều chi phí sau đây..

>>Tham khảo thêm bài viết khác :Triệu chứng bệnh viêm họng

Vài bài thuốc chữa viêm họng bằng món ăn :

Nước chanh: Đun nóng một cốc nước chanh vắt rồi uống nhâm nhi từng ngụm nhỏ. Cứ 30 phút thì súc họng một lần từ 3 – 5 phút.

Hoặc vắt nước chanh vào chiếc ly bằng bạc để ở nơi râm mát chừng một ngày và cách một giờ uống một thìa nhỏ. Phương pháp này chống chỉ định đối với người bị bệnh thận.

Rau diếp cá: Bạn cũng có thể dừng ít rau diếp cá say nhiễn, lọc lấy nước rồi lấy 1 ít nước gạo đặc. Bạn đun 2 thứ nước này lên, ngày uống 3 lần, mỗi lần nửa cốc cũng rất hiệu nghiệm.

Nước ép khoai tây: Bạn súc họng mỗi ngày một vài làn bằng nước khoai tây ép tươi cũng rất tốt khi bị viêm họng

Nước ép cà rốt: Cho 2 – 3 thìa to mật ong vào cốc nước cà rốt tươi ép rồi khuấy đều lên. Pha loãng hỗn hợp này theo tỷ lệ 1:1 với nước đun sôi để nguội và súc họng 3 – 5 lần mỗi ngày, mỗi lần 5 – 7 phút

Rau Cần tây: Lấy 40- 50 gr rau cần tươi rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt, pha thêm một ít muối, rồi ngậm và nuốt dần, sẽ cho kết quả sau vài ngày điều trị.

Bài thuốc đông y chữa viêm họng : Thanh yết lợi cách thang: hoàng liên 8g; cam thảo 10g; nhân sâm 10g; bạch linh, hoàng cầm, ngưu bàng tử, phòng phong, bạch thược, thăng ma, cát cánh mỗi vị 12g. Các vị trên thêm 7 nhát gừng và 1.200ml nước, sắc lọc bỏ bã lấy 120ml. Ngày uống 1 thang chia đều 5 lần.

Hoàng cầm, chi tử, bạc hà diệp, liên kiều mỗi vị 10g; đại hoàng, mang tiêu, cam thảo mỗi vị 20g. Các vị trên (trừ mang tiêu, bạc hà diệp) sao giòn tán mạt, trộn mang tiêu tán mịn tinh. Mỗi ngày uống 4 lần, mỗi lần 10g với nước trúc diệp, bạc hà diệp hoặc mật ong. Trẻ em thì tuỳ tuổi mà cho liều lượng thích hợp.

Cam thảo 10g, nhân sâm 12g, thăng ma 12g, trần bì 12g, sài hồ 12g, đương quy 12g, bạch truật 12g, thiên hoa phấn 12g, hoàng kỳ 24g. Hoàng kỳ mật sao; cam thảo chích; nhân sâm bỏ cuống; đương quy tửu tẩy; trần bì khứ bạch. Các vị trên thêm 1.800ml nước, sắc lọc bỏ bã lấy 200ml. Ngày sắc 1 thang, uống chia đều 5 lần.

- Chú ý kết hợp lao động và nghỉ ngơi phòng tránh bị lạnh, thời gian cấp tính phải nằm nghỉ, nhưng người thường xuyên phải tiếp xúc với bụi phấn hoặc những nơi hóa học, phải đeo khẩu trang, mặt nạ để bảo vệ.

- Bình thường có thể uống nước muối nhạt để súc miệng rửa họng, ăn những vật dễ tiêu, đảm bảo đại tiện thông thoát.

- Kiêng ăn những thực phẩm kích thích quá nóng, quá lạnh như thuốc lá, rượu, ớt.

- Chú ý vệ sinh vòm miệng, cần có tập quán ăn xong thì súc miệng, để tránh vi trùng sinh trưởng.

- Những thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt giảm hỏa làm nhờn phổi thận như ra u dền, mật ong, cà, dương đào, chanh, quả xanh, rau câu, củ cải vừng, lê, mã thày, rễ cây lau, mía…

- Luôn luôn làm không khí trong phòng thông thoáng sạch sẽ.

- Không nên nói chuyện lâu, càng kiêng hò hét to.

Ngoài ra các bạn có thể xem thêm cách trị viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất