Thời gian đăng: 13/6/2016 09:36:07
Bác sĩ phụ khoa Ahmed Ismail tại London, Anh nêu ra những điều chị em ghi nhớ khi chăm sóc "vùng kín" trên Healthista.
1. Dùng khăn riêng tại nơi công cộng
Khi sử dụng toilet công cộng, nhà tắm bể bơi, spa, phòng tắm hơi..., nên dùng khăn cá nhân để phòng tránh khả năng lan truyền khuẩn , nấm gây viêm âm đạo từ các bề mặt xung quanh
2. Vệ sinh sạch âm đạo, nhưng không phải với xà phòng loại bỏ khuẩn
Nếu phải ra ngoài trong nhiều giờ, cần dành thời gian vệ sinh âm đạo với nước sạch, làm khô trước khi đi. Không cần sử dụng xà phòng kháng virus bởi vì điều này sẽ làm thay đổi độ cân bằng pH trong môi trường âm đạo. Bên cạnh những virut có hại, xà phòng cũng tiêu diệt luôn cả virut có lợi.
3. Ngăn chặn mặc quần lót sợi tổng hợp
Quần lót cotton là lựa chọn tối ưu hơn vì có thể giúp giữ vùng kín khô ráo, thông thoáng và hạn chế một số phản ứng dị ứng.
4. Rửa sạch đồ chơi tình dục
Nếu dùng đồ chơi tình dục khi hoạt động hoặc thủ dâm, hãy chắc chắn rằng đôi tay và đồ chơi này an toàn sạch sẽ. Rửa cùng nước ấm và xà phòng để loại bỏ virut nghiêm trọng .
5. Quần thông thoáng
Cố gắng phòng ngừa mặc các loại quần bó sát, gây cản trở việc lưu thông không khí vùng kín.
6. Chia sẻ y tế thường xuyên ngay cả khi chưa sinh hoạt tình dục
Nếu đang độc thân, bạn vẫn không nên bỏ qua việc kiểm tra phụ khoa định kỳ để đảm bảo "cô bé" vẫn luôn khỏe mạnh.
7. Kiểm tra định kỳ trong thời gian hoạt động tình dục
Người quan hệ tình dục nhất thiết phải được tư vấn y tế để giữ âm đạo khỏe mạnh, phòng tránh ́một vài khả năng lan nhiễm bệnh đường tình dục. Nếu đang nhiễm bệnh, đối tác của bạn cũng cần phải thăm khám và chữa trị ngay lập tức .
8. Cẩn thận với sinh hoạt đường hậu môn
Nếu muốn quan hệ tình dục qua đường hậu môn, phải chắc chắn rằng sẽ không quan hệ tình dục đến ngả âm đạo ngay sau đấy. việc này có khả năng dẫn đến một số vấn đề nguy hiểm , vài nhiễm trùng bao gồm cả E.coli từ hậu môn có nguy cơ truyền tới âm đạo và niệu đạo, gây khả năng viêm bàng quang, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu, gây nguy hại một số vấn đề sinh sản ...
Xem thêm: Bệnh phụ khoa ở phụ nữ
|
|
Chia sẻ
