Thời gian đăng: 29/6/2016 10:11:51
Thực phẩm tăng cường sức khỏe nữ giới phải biết
Những loại thực phẩm dưới đây giúp thúc đẩy quá trình sản xuất estrogen mà không phải lo sợ về tác dụng phụ của nó. Estrogen là hormone sinh dục nữ giúp phụ nữ trở nên đẹp hơn và có sự xung mãn trong chuyện phòng the.
1. Cần tây
Có lẽ bạn chưa biết cần tây là một trong những loại thực phẩm có thể hỗ trợ sản xuất estrogen. Nó là loại thuốc tự nhiên tuyệt vời nhằm nâng cao số lượng và chất lượng estrogen của phái yếu.
Cần tây cũng chứa một hormone không mùi được gọi là androsterone. Nhiều nghiên cứu cho rằng nhiều phụ nữ sẽ bị kích thích tình dục bởi loại hormon androsterone không mùi này. Tham khảo thêm thuốc sinh lý nữ tốt nhất.
2. Trai, sò
Khi nói đến thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục thì trai, sò, hàu luôn đứng đầu danh sách.
Nguyên nhân do trai, hàu, sò là một nguồn cung cấp kẽm dồi dào nhất. Mà kẽm là khoáng sản quan trọng để sản xuất testosterone nhưng cũng không kém phần quan trọng để sản xuất estrogen và làm sức khỏe tăng cường hơn.
Kẽm luôn được coi là thực phẩm quan trọng trong việc sản xuất estrogen bởi thực tế gần 70% lượng kẽm trong cơ thể nữ giới có trong estrogen của họ đấy.
Vì vậy, nếu chị em muốn tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện lượng estrogen trong cơ thể thì nên cố gắng ăn nhiều sò, trai và sử dụng bổ sung thuốc bổ sinh lý nữ!
3. Thực phẩm chứa L-arginine
Để tăng cường chất lượng cũng như số lượng estrogen trong người, các quý cô cũng nên kết thân với những thực phẩm cung cấp nhiều khoáng chất L-arginine.
L-arginine là một acid amin không chỉ giúp tăng cường sản xuất estrogen trong cơ thể mà còn kích thích tăng tiết oxit nitric giúp điều tiết phần nào sự hưng phấn của phụ nữ.
Một số nguồn thực phẩm chứa l-arginine dồi dào nhất mà nữ giới có thể ăn uống hàng ngày như thịt đỏ, gà tây, thịt gà, các loại hạt, bột yến mạch, rau bina, cá ngừ, rong biển...
Mong rằng bài viết sẽ giúp các bạn biết được những sản phẩm tăng cường sức khỏe sinh sản nữ giới tốt nhất. Nếu bạn muốn sử dụng bổ sung thuốc thì hãy tham khảo qua bài viết thuốc sinh lý nữ mua ở đâu.
|
|
Chia sẻ
