|
Máu nhiễm mỡ là gì, bạn đã biết chưa? Máunhiễm mỡ đang ngày càng phổ biến và trẻ hóa bởi nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên,đa phần mọi người đều không biết bệnh máu nhiễm mỡ nguy hiểm như thế nào,nguyên nhân, cách phòng tránh ra sao. Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để trả lờiđược câu hỏi máu nhiễm mỡ là gì?
Máu nhiễm mỡ là hiện tượng rối loạn mỡ máu, lượng mỡ trong máu tăng cao hơn mức bình thường. Là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh về tim mạch như suy tim, xơ vữa động mạch,…
Có rất nhiều nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ, một vài nguyên nhân phổ biến bạn nên biết:
+ Ăn uống không khoa học: ăn quá nhiều chất béo, thịt đỏ, không bổ sung chất xơ, hoa quả,…
+ Uống nhiều rượu bia: Bia rượu nếu uống nhiều không những gây bệnh mỡ máu mà còn nhiều bệnh khác như dạ dày, huyết áp cao , gút,...
+ Thừa cân, béo phì
+ Lười vận động, tinh thần luôn căng thẳng, mệt mỏi, stress
+ Di truyền cũng là một yếu tố
Khi đã biết được nguyên nhân, người bệnh cần có biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả, dưới đây là một vài biện pháp:
+ Xây dựng chế độ ăn hợp lý, hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên xào, thịt hộp, xúc xích, bổ sung thêm chất xơ, hoa quả,…
+ Hạn chế bia uống, vận động hợp lý, đúng cách
+ Đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện ra bệnh càng sớm càng tốt
| 
Thời gian đăng: 15/7/2016 14:31:44
Chia sẻ
