Thời gian đăng: 30/7/2016 09:16:23
Đau nhức vai cổ gáy là triệu chứng bệnh thường xuyên gặp phải ở con người hiện đại. Muối Spa giới thiệu cho mọi người một phương pháp massage điều trị đau mỏi cổ vai gáy cực kỳ đơn giản nhưng lại có hiệu quả rất tốt.
Triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy
Vị trí đau thường ở từ cổ gáy đến vai, chủ yếu là chỉ đau 1 bên hoặc có thể sẽ lan lên mang tai, thái dương hoặc xuống tay. Những cơn đau thường xảy ra khá đột ngột bắt đầu từ lúc ngủ dậy hoặc sau khi làm việc ở một tư thế liên tục mà không thay đổi. Đau có thể khiến cho cử động cổ bị hạn chế, không quay đầu sang hai bên được. Khi sờ vào lại càng có cảm giác đau đớn nhiều hơn. Khi gặp lạnh hoặc đứng lên, đi lại, hắt hơi hoặc vận động cổ cũng khiến cho cơn đau trở lên nặng nề hơn.
Trong y học cổ truyền người ta gọi chứng đau mỏi cổ vai gáy là Kiên bối thống nguyên nhân là do đầu cổ bất động trong thời gian dài, tư thế sai, các kinh lạc đi qua vùng cổ gáy bị tắc, khí huyết không lưu thông.
Chính vì thế mà phương pháp massage vai cổ gáy được thực hiện nhằm mục đích lớn nhất là lưu thông khí huyết, thông kinh hoạt lạc.
Đau vai gáy do tư thế được Y học cổ truyền quan niệm thuộc chứng Kiên bối thống. Thống tức là đau. Kiên là vùng vai; Bối vùng lưng. Nguyên nhân do đầu, cổ bất động lâu, tư thế sai, các kinh lạc đi qua vùng sau cổ gáy bị tắc trở, khí huyết không lưu thông.
Điều trị chủ yếu làm cho thông kinh hoạc lạc, khí huyết lưu thông.
Quy trình massage vai cổ gáy tại Muối Spa
Bước 1: Đánh giá tổng quát tình trạng sức khỏe khách hàng.
Bước 2: Khách nằm ngửa, dùng kem nội tiết thoa dưới cằm và dùng tay miết góc hàm dưới, qua tai rồi đẩy xuống cánh tay, trượt qua long bàn tay (20 phút). Tác dụng: thông kinh đại trường, vị, tiểu trường, đởn, tam tiêu
Bước 3: Xoa miết mạch bên cổ thông toàn bộ 3 kinh âm và 2 kinh dương ở tay
Bước 4: massage 2 bên cằm dưới, vùng dưới mang tai giúp giúp giải độc cho hệ tiêu hóa do tác dộng của kinh đại trường và vị
Bước 5: miết dọc từ dưới cằm đến trên ngực. Tác dụng làm khỏe mạch nhâm, làm khỏe phổi, khỏe tim, tăng sinh lực và phòng chống bệnh tật cho hệ hô hấp và tim mạch
Bước 6: Massage vùng sau vai làm thông kinh mạch vùng vai gáy, làm hết đau vai, mỏi vai, tăng máu và oxy lên não, chữa rối loainj tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não, đau đầu, u tai, mỏi mắt
Bước 7: Kéo giãn cổ bằng đầu các ngón tay, giúp phòng thoái hóa, chữa đau mỏi vai cổ gáy, giảm hoặc làm hết tê tay, đau khớp vai, khủy tay, cổ tay, làm bàn tay ấm, nhiều sinh lực
Bước 8: Đi bộ 2 vai kết thúc liệu trình
Muối Spa luôn tìm tòi và sáng tạo những phương pháp trị liệu theo y học cổ truyền nhằm mang tính an toàn cao nhất dành cho mọi khách hàng khi đến với chúng tôi.
Hãy đến Muối Spa và cảm nhận sự thay đổi tích cực về mặt sức khỏe của bạn nhé!
Muối Spa Hà Nội
25/B3, số 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội.
Điện thoại: 090.136.6006
Muối Spa Hải Phòng
97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Điện thoại: 091.111.5285
|
|
Chia sẻ
