Các bạn muốn có làn da trắng như tuyết đẹp mịn màng hồng hào. Các bạn đã thử rất nhiều cách tốn nhiều công sức và tiền bạc mà vẫn chưa thành công. Hiện giờ điều đó thật quá dễ đối với mỹ phầm lro'cre, mỹ phẩm chiết xuất từ thành phần thiên nhiên với công nghệ hàn quốc và nguyên liệu nhập ngoại các bạn sẽ an tâm sử dụng không sợ các triệu chứng với da đặc biệt là với da nhảy cảm. Ngoài ra các bạn có thể sử dụng các biện pháp thiên nhiên về công thức làm đẹp . sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn nữ một mẹo nhỏ về làm đẹp với các thành phần và nguyên liệu xung quanh bạn rất dễ làm và sử dụng các bạn không phải sợ sệt về độ an toàn và hiệu quả của nó. Đảm bảo với các bạn là rất an toàn và hiệu quả. Các bạn hãy cùng xem qua mẹo nhỏ làm đẹp sau đây nhé.

Ăn uống khoa học, không nên cần kiêng khem quá mức

Bạn có biết: giảm cân bằng cách nhịn ăn hay ăn kiêng khắcnghiệt với chế độ low-fat, low-carb (cắt giảm hoàn toàn chất béo hay tinh bột –đường) thì không những làm cơ thể suy kiệt, mà có khi làm bạn tăng cân trở lạisau một thời gian!

Lí do là cơ thể chúng ta luôn có cơ chế bù trừ và tự vệ, cơthể thường xuyên mất dưỡng chất thì không lâu sau đó, chúng ta sẽ rơi vào cảmgiác thèm ăn liên tục, nhất là những thức ăn giàu chất béo.

Không cần kiêng khem khổ sở mà cũng có thể giảm cân, đó mớichính là điều tuyệt vời! Bạn có thể ăn những món mình thích, miễn sao đủ nănglượng cho cơ thể mà không ăn nhiều hơn nhu cầu. Mỗi ngày nạp khoảng 25-30Kcal/kg cân nặng là vừa phải!

Những loại thực phẩm cần hạn chế:

- Đồ ăn có nhiều tinh bột, đường, trái cây có nhiều đường,…

- Các món chiên xào, đồ ăn nhiều dầu mỡ và nhiều cholesterol

- Rượu, bia, nước ngọt có gas, các chất kích thích

Những loại thực phẩm nên tăng cường:

- Các loại tinh bột có nhiều chất xơ: gạo lức, ngô, khoai

- Thức ăn giàu đạm từ sữa (không đường, ít béo), cá, các loạiđậu,…

- Rau xanh và các loại trái cây ít ngọt

Mỹ phẩm tham khảo gợi ý sau đây cho các bạn sử dụng mỹ phẩmlàm đẹp cho da

Xem thêm: kem dưỡng trắng da mặt

KEM DƯỠNG TRẮNG, CHỐNG LÃO HÓA DALRO’CRE

Kem dưỡng trắng daLro'cre được sản xuấtbởi quy trình mới và đặc biệt, với những thành phần cao cấp giúp da đẩy lùi cácđốm nâu , xạm , ngăn ngừa thâm quầng mắt , kết hợp cùng chất chống oxy hoá giúpda được căng tràn và mịn màng, thúc đẩy quá trình tái tạo, và loại bỏ nếp nhăn.

Với các thành phần làmtrắng cao giúp làn da của bạn lấy lại cân bằng độ ẩm và thậm chí là cân bằngmàu da của bạn, là một thành phần chống oxy hóa – để trẻ hóa làn da, buộc chặtquá trình của tế bào da tái tạo, giúp da được căng tràn.

Những yếu tố này sẽcung cấp collagen, ngăn chặn những ảnh hưởng xấu từ môi trường xung quanh.

Sử dụng: Lấy một lượng kem vừa đủ, chấm đều lênmặt và massge vỗ nhẹ nhàng giúp kem thẩm thấu.

Dùng sau khi rửa mặtsạch vào mỗi buổi tối.

Các bạn hãy tìm hiểu về tắm trắng toàn thân nhé?