Làm thế nào để xây dựng niềm tin và loại bỏ xuất tinh sớm gây lo âu cho nam giới

Làm thế nào để xây dựng niềm tin và loại bỏ xuất tinh sớm gây lo âu

Ngăn ngừa nguyên nhân tinh thần của xuất tinh sớm nhiều người dùng các loại bao cao su mới lạ như bao cao su hinh thu hay các loại thuốc xịt thêm cảm giác. Để loại bỏ sự lo lắng và mức độ tin cậy thấp trước và trong khi quan hệ tình dục, bạn cần phải làm 2 việc. Số 1 là mạnh nhất và quan trọng và nó là dành thời gian làm việc trên tất cả các kỹ năng và kỹ thuật khác mà tôi đề cập ở đây. Các chàng trai cố gắng phân chia mọi thứ thành tinh thần hoặc thể chất nhưng không bao giờ rõ ràng. Chỉ cần gạt một số "chuyển đổi tinh thần" sẽ không cung cấp cho bạn các kỹ năng để kiểm soát xuất tinh. Họ phải được học và thực hành. Trên thực tế, nếu bạn không có một số kỹ năng kiểm soát xuất tinh ở đây, bạn có lý do chính đáng để lo lắng đi vào tình dục, bởi vì có một sự thay đổi tốt mà bạn sẽ không kéo dài. Nói một cách đơn giản: Học các kỹ năng và sự tự tin sẽ tuân theo.

Số 2 là để tập trung lại cách bạn tiếp cận và suy nghĩ về tình dục và trong một số trường hợp khác giới.

Đây là một sự khởi đầu. Hãy thoải mái với họ ở mọi cấp độ. Hãy suy nghĩ về tình dục như một hoạt động (điều đó chỉ xảy ra là rất thú vị khi làm đúng) và không phải là một điều gì đó huyền bí hay huyền diệu. Nói chuyện với cô gái của bạn. Làm sáng lên. Cười vào những sai lầm của bạn. Tìm hiểu các kỹ thuật làm mát tức thì của tôi (tuyệt vời để thúc đẩy sự tự tin và ngăn ngừa sự hoảng loạn). Tập trung vào cô ấy - thể chất và tinh thần. Và tôi có nghĩa là tất cả của cô, không chỉ là các lĩnh vực tình dục. Đừng nghĩ rằng đó là tất cả trong đầu của bạn. Làm tất cả điều này và bạn sẽ loại bỏ xuất tinh sớm từ tâm trí của bạn và cuộc sống của bạn cho tốt, nếu có thể hãy dùng các loại hỗ trợ như bao cao su hinh thu hay dụng cụ thủ dâm cho nam để tập luyện, có thể dùng còng tay đồ chơi để tạo cảm giác đánh lạc hướng nhé.

Tất cả những gì tôi dạy đều dựa trên khoa học, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không thể học hỏi từ những cách tiếp cận tâm linh hơn. Chúng là tốt nhất khi kết hợp với kỹ thuật thở và kỹ thuật tình dục đúng cách, và chúng rất tốt trong việc giải phóng căng thẳng cho cơ thể của bạn, nếu không, sẽ đi thẳng đến khu vực xuất tinh của bạn.

Tìm hiểu nghệ thuật quay lưng

Ngừng xuất tinh sớm với quay lưng lại. Quay lưng là khi bạn cảm thấy mình gần gũi với cực khoái trong khi quan hệ tình dục nhưng có thể "quay lại" và mang lại cho mình dưới sự kiểm soát, trong khi tiếp tục quan hệ tình dục.

Sử dụng Turnback để ngăn chặn xuất tinh sớm. Những điều này KHÔNG liên quan đến việc dừng và bắt đầu. Họ là một hạ thấp kiểm soát của kích thích của bạn trở lại đi từ điểm không trở lại.