Phương pháp giảm mỡ bụng nhanh đến từ thiên nhiên

Giảm mỡ bụng nhanh đến từ thiên nhiên là phương pháp an toàn phù hợp với phụ nữ sau sinh nói riêng và phụ nữ Việt nói chung. Chúng ta sẽ không bận tâm nhiều đến vấn đề chi phí và lăn tăn chọn lựa ở những phương pháp giảm mỡ công nghệ khác.

MUỐI RANG - CÁCH GIẢM MỠ BỤNG NHANH

Nhờ đặc tính sát khuẩn và nóng mà muối rang là sự lựa chọn của nhiều chị em sau sinh. Cách giảm mỡ bụng nhanh đến từ thiên nhiên này giúp đốt cháy mỡ từ từ và thải theo đường mồ hôi ra ngoài. Bạn nên kết hợp muối rang với gừng tăng tính nóng lên gấp đôi để tiêu hủy mỡ thừa nhanh hơn. Lợi thế của gừng trong việc bào chế các sản phẩm giảm cân và giảm mỡ bụng rất tốt.

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây trước khi tiến hành áp dụng : 1 củ gừng tươi, 1 nắm muối hột và chảo.

Cách làm : gừng bạn giã nát và vắt bớt nước. Muối bắt lên chảo và rang đều tay với lửa nhỏ. Sau đó bạn cho gừng vào rang chung đến khi có mùi thơm thì tắt bếp. Dùng 1 miếng vải mành hoặc vải mỏng gói hỗn hợp lại và lăn đều lên vùng bụng. Trong lúc lăn bạn hãy ấn nhẹ các vùng xung quanh trốn và bụng dưới vì nơi đó mỡ tập trung dày hơn. Massage liên tục cho đến khi muối gừng nguội hẳn, lấy khăn sạch lau sơ qua mồ hôi trên bụng.

Áp dụng cách này thường xuyên trong giai đoạn đầu sau sinh để làm săn chắc phần nào vùng bụng. Đồng thời còn làm mờ các vết rạn xấu xí. Đối với các bạn bị béo đùi cũng có thể áp dụng cách này để tiêu diệt mỡ.

CHANH TƯƠI - MẶT NẠ GIẢM MỠ BỤNG NHANH TỪ THIÊN NHIÊN

Vì sao chanh tươi có lợi trong việc giảm béo bụng? chắc hẳn đây là câu hỏi khiến nhiều chị em thắc mắc đúng không nào?

Theo khoa học chứng minh, trong chanh chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất có lợi. Đặc biệt là tinh dầu vỏ chanh rất tốt trong việc điều trị giảm béo thành công đối với một số người. Bên cạnh đó cũng có rất nhiều cách giảm béo bụng với chanh như : uống nước chanh mỗi ngày, ăn nhiều món có chanh làm xúc tác,...Tuy nhiên, ngay bây giờ Svan sẽ hướng dẫn bạn một cách hơi lạ nhưng hiệu quả rất khả qua để trị mỡ bụng nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị : 6 - 7 quả chanh tươi, dao, 1 cái bát.

Cách làm : chanh tươi rửa sạch cắt khoanh tròn sau đó lần lượt đắp xung quanh vùng bụng. Để yên khoảng 30 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong và tiêu hủy mỡ từ từ. Ngoài ra vitamin c trong chanh còn giúp da phục hồi độ săn chắc, xóa tan nếp nhăn và rạn da. Trong quá trình điều trị giảm mỡ với chanh bạn nên kết hợp xoa bóp quanh bụng tạo kích thích các cơ hoạt động đốt cháy mỡ. Áp dụng 2 lần/tuần để có lại vòng 2 thon thả.

Chúc các bạn thành công với các cách trên!