Có nên mua xà đơn treo tường

Xà đơn treo tườnglà loại xà đơn thông minh có thể dễ dàng gắn lên cửa, lên tường ngay tại nhà bạnđể thực hiện những giờ tập thể lực hiệu quả mà không phải tốn công sức đếnphòng tập.

Sảnphẩm xà đơn treo tườngthông minh được làm từ khung thép chắc cắn, mạ kẽm nung nóng và có nệm mút taycầm cực êm. Ngoài ra ở hai đầu thanh xa có hai miếng cao su di động có thể dễdàng vặn ra và lắp vào cửa hoặc trên tường.

Xàđơn thông minh dùng trong nhà giúp bạn tập xà đơn không cần diện tích quá lớnvà không làm ảnh hưởng đến nội thất và không gian ngôi nhà của bạn. Sản phẩmnày mang lại sự tiện ích cho bạn bởi vì bạn hoàn toàn không cần phải lo lắng vềkhông gian nhà bạn quá nhỏ hay quá chật vì bạn chỉ cần tận dụng các ô cửaphòng  trong ngôi nhà để lắp xạ lên tậpluyện; mỗi khi tập luyện xong bạn có thể cất nó đi và sử dụng cho lần sau.  Bạn cũng có thể tự do điều chỉnh xà phù hợp với  độ cao của bạn và những bài tập theo nhu cầubạn mong muốn. Xà đơn treo tường này có thể cho phép tải trọng tối đa của ngườidùng là 130kg nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm trong quá trình tập luyện. Một đặcđiểm nổi bật của xà đơn treo tườngnày là sự kết dính chắc chắn với tường hoặc các cánh cửa bằng hai miếng cao su ởhai đầu thanh xà. Khi bạn gắn xà lên tường và bắt đầu vặn giữa cây xà thì sẽ tạora lực nén hai bên giúp cho miếng cao su kính chặt vào tường. Điều này khiến bạnhoàn toàn yên tâm trong quá trình tập mà không lo xà bị trượt hay bị lệch cơ.

Theocác huấn luyện viên phòng GYM cho biết tập xà đơn có khả năng tăng chiều cao vôcùng hiệu quả, nếu tập thường xuyên mỗi năm bạn có thể cao từ 3-5cm/năm. Sử dụngmột chiếc xà đơn treo tường thôngminh bạn có thể  tập được cơ ngực, cơ bụng,cơ vai cơ bắp và cơ tay…. Nếu bạn thường xuyên tập xà đơn bạn sẽ sở hữu lồng ngựcnở rộng, cơ bắp cường tráng, bụng 6 múi… mang đến thân hình cân đối khỏe mạnhvà đầy nam tính. Ngoài ra xà đơn còn là người bạn đồng hành với những người thườngxuyên làm việc văn phòng, thường xuyên ngồi tám tiếng mỗi ngày. Nếu bạn giành mỗingày 30 phút tập luyện với xà đơn sao giờ làm việc sẽ giúp bạn rèn luyện cột sống,giảm áp lực của các đốt sống chèn lên địa đệm nhằm giúp cơ thể bạn phòng tránhmột số bệnh như thoái hóa cột sống, thoái vị đĩa đệm.