Những loại đồ uống sau đây làm trắng răng hiệu quả mọi người nên sử dụng

Hàm răng ố vàng, xỉn màu có thể làm bạn mất đi vẻ tự tin khi giao tiếp. Nguyên nhân gây nên có thể do thói quen ăn uống không tốt làm tổn hại tới men răng, gây nên các mảng bám, làm răng xỉn màu. Các bạn có thể sử dụng những cách làm đơn giản ngay tại nhà từ những nguyên liệu quen thuộc để làm trắng răng từ những đồ uống. Cùng tìm hiểu một số đồ uống làm trắng răng, nó có athể khiến bạn ngạc nhiên đấy !

Trà sữa

Đây là một loại đồ uống không thể bỏ qua vì những công dụng của nó mang lại trong việc làm trắng răng.

Trong trà và cà phê chứa chất tannin là nguyên nhân gây xỉn màu cho răng. Nghiên cứu chỉ ra rằng, khi uống trà sữa sẽ giúp răng bị xỉn màu bị thay đổi màu và cốc trà sữa quen thuộc sẽ giúp răng chúng ta trắng sáng hơn.

Ngoài công dụng làm răng trắng sáng, trà sữa còn giúp chúng ta chống lại nguy cơ gây sâu răng, bởi trong sữa có chứa axit lactic có thể chống sâu răng, sữa cũng giúp tăng cường canxi cho răng chắc khỏe.

Đồ uống làm trắng răng từ dâu tây

Thức uống từ dâu tây cũng được biết đến là đồ uống làm trắng răng hiệu quả. Trong trái dâu tây có chứa hàm lượng axit malic rất cao nên có tác dụng mạnh trong việc đánh bật các mảng ố vàng trên răng và làm răng trắng sáng hơn.

Ngoài ra, trong dâu tây còn chứa axit citric, các vitamin A, B1, B2, C và nhiều nguyên tố vi lượng khác như Fe, Ca, P, K, Mn.

Đây là cách để tạo nên thức uống giúp bạn có hàm răng trắng sáng từ dâu tây

Đầu tiên bạn rửa sạch dâu tây, cắt bỏ cuống và cuống xanh, để ráo sau đó bổ làm đôi. Cho dâu tây, nước, chanh và đường vào trong máy xay nhuyễn. Cuối cùng lọc bỏ hỗn hợp và bạn đã có một ly nước dâu không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều công dụng cho cơ thể rồi.

Nước ép từ ổi

Phương pháp làm trắng răng này được rất ít người biết tới. Trong ổi có chứa nhiều hàm lượng các vitamin C, phốt pho, canxi, đây là các chất có tác dụng làm sạch những mảng bám ố vàng trên răng. Bạn có thể ăn ổi để có được hàm răng chắc khỏe và trắng sáng, giúp phòng ngừa được các bệnh lý về răng miệng như sưng lợi, chảy máu chân răng.

Hằng ngày bạn có thể sử dụng ổi để làm nước ép ổi để có một đồ uống làm trắng răng hiệu quả.

Hy vọng từ một số nguyên liệu quen thuộc này, các bạn đã có thể tự làm cho mình một thức uống không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại hàm trăng trắng sáng

Ngoài ra mọi người cần quan tâm đến những việc vệ sinh răng miệng để phòng tránh được những bệnh răng miệng không đáng có.
Chúc mọi người sức khoẻ!!!