Nguyên nhân gây thâm quầng mí mắt và cách khắc phục

Đôi mắt bị thâm quầng luôn là nỗi phiền toái của tất cả mọi người, tình trạng này khiến cho khuôn mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Vậy nguyên nhân gây thâm quầng mí mắt là do đâu? Làm sao để khắc phục tình trạng này?

Nguyên nhân gây thâm quầng mí mắt

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thâm quầng mí mắt. Trong đó, có những nguyên nhân chủ yếu như:

Do thiếu ngủ: Thiếu ngủ là nguyên nhân chính làm cho đôi mắt bị thâm quầng. Việc thức khuya thường xuyên và không ngủ đủ giấc làm cho máu không được lưu thông, thiếu oxy nên không cung cấp được đầy đủ chất dinh dưỡng cho da. Điều này sẽ khiến cho vùng da thâm quầng ở mí mắt hình thành và tạo ra nếp nhăn.

Thiếu ngủ, công việc căn thẳng là nguyên nhân gây thâm quầng mắt

Do thiếu nước, thiếu dinh dưỡng: Cơ thể thiếu nước sẽ làm cho những mạch máu tại vùng da mí mắt bị sưng lên, gây ra thâm quầng và bọng mắt. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Do hút thuốc là và sử dụng chất kích thích: Uống nhiều rượu bia, cà phê hoặc hút thuốc lá nhiều làm cho các mạch máu bị co lại, máu khó lưu thông, gây ra nếp nhăn và thâm quầng mí mắt.

Do bị bệnh: Mắc các bệnh liên quan đến gan, tim, thận, tuyến giáp hay các cơ quan khác cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng thâm quầng mắt.