Các cách chăm sóc da mặt trẻ hóa tại nhà an toàn

Da mặt bịlão hóa ngày càng nhanh do chế độ ăn uống không hợp lý hay thức khuya làm dakhô, sần sùi. Vậy làm thế nào để da được trẻ hóa, dưới đây sẽ chỉ cách cho bạncó được một làn da tươi trẻ ngay tại nhà.

Sản phẩmliên quan:chaixịt khử mùi hôi chân

Uống nhiều nước

Nước chiếm70% trong tế bào, là cái gốc của sự sống. Uống đủ 2l nước mỗi ngày giúp thúc đẩyquá trình thải độc tố trong cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịnmàng nhanh chóng. Các vết nhăn trên da cũng theo đó mờ dần đi, nám cũng ít xuấthiện hơn.

Bổ sung Vitamin

Vitamin cóvai trò quan trọng đối với quá trình phục hồi và dưỡng da khỏe đẹp. Mỗi loạiVitamin trong tự nhiên đều có công dụng riêng của nó. Vitamin A, C, E là 3 loạivitamin cần thiết nhất cho da. Vitamin A kích thích sản sinh collagen trong tếbào, thu nhỏ các lỗ chân lông, xóa mờ các vết seo, thâm nám cho da trắng mịn.Vitamin C là thành phần quan trọng có tác dụng chống oxy hóa, giảm tổn thươngda do các gốc tự do gây ra, ngăn chặn nguyên nhân gây lão hóa da, trẻ hóa lànda. Vitamin E giúp giữ ẩm tự nhiên cho da, giúp da mịn màng, đồng thời bảo vệcác tế bào da khỏi các tia cực tím và ô nhiễm môi trường – tác nhân làm lão hóada diễn ra sớm.

Trên thực tế,các loại thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày không thể cung cấp đủ lượng vitaminmà cơ thể cần. Chính vì vậy cần phải bổ sung các loại vitamin từ bên ngoài, cóthể thông qua dạng viên uống hoặc bôi ngoài da.

Dùng mặt nạ chống lão hóa từ tự nhiên

Với cácnguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh, bạn hoàn toàn có thể tự chế cho mình những loạimặt nạ chống lão hóa da hiệu quả lại an toàn từ thiên nhiên. Cùng điểm qua mộtsố loại mặt nạ và lựa chọn cho mình 1 loại mặt nạ phù hợp nhất.

Nha đam: công dụng làm đẹp tuyệt vời của nha đam khôngai là không biết. Chất nhờn trong nha đam có tính mát, chứa nhiều nước, vitaminvà khoáng chất có lợi cho da, axit lactic có trong nha đam giúp xóa mờ các nếpnhăn, cải thiện độ đàn hồi, săn chắc của làn da. Mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạngái chỉ rửa sạch mặt, cắt lát nha đam, bỏ vỏ và đắp lên mặt, thư giãn trongvòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì trong một thời gian bạn sẽ cảmnhận được hiệu quả không ngờ.

Chuối: chuối là loại quả rất giàu dinh dưỡng. Trongchuối chứa nhiều vitamin, khoáng chất, cùng các chất chống oxy hóa, ngăn ngừaxuất hiện nếp nhăn, đồi mồi, là cách chống lão hóa da mặt hiệu quả. bạn chỉ cầndùng một quả chuối, nghiền nát với một thìa cà phê mật ong rồi thoa lên da, giữnguyên trong vòng 25-30 phút thì rửa lại bằng nước sạch.

Dứa: trái dứa có rất nhiều vitamin C có công dụngkháng viêm, chống lão hóa, phục hồi vùng da bị sẹo, thâm nám, ngăn ngừa dấu hiệulão hóa d từ sâu bên trong. Ngoài ra các enzyme trong dứa giúp dưỡng ẩm, tằngcường độ đàn hồi tăng cường sức khỏe của da. Bạn chỉ cần thái dứa thành lát mỏng,chà nhẹ nhàng lên da trong khoảng 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

Loại bỏ những thói quen gây hại cho da

Mỗi người đềucó một thói quen nho nhỏ. Nhưng đôi khi nhưng thói quen nhỏ đó lại vô tình khiếnda lão hóa nhanh hơn.

Hay nhăn nhó: Nhiều bạn gái nóng tính, chỉ một chút đã tứcgiận, da mặt nhăn lại, lâu dần sẽ khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất là ởđuôi mắt, trán và khóe miệng..

Sử dụng ống hút: Chị em phụ nữ luôn thích dùng ống hút khi uốngnước. Điều này không xấu nhưng lâu ngày khiến da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Thức khuya: nhiều bạn gái có thói quen thức khuya, điềunày rất nguy hại đối với nhan sắc. Thức khuya nhiều, cơ thể mệt mỏi, căng thăngrất dễ khiến da trở nên nhăn nheo, các vết nám ngày càng đậm.

Nếu bạnđang có một trong những thói quen đó, hãy từ bỏ ngay vì lâu dần nó chính lànguyên nhân “giết chết” làn da tươi trẻ của bạn.