Bí kíp chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày mà không tốn nhiều tiền

Bí kíp chăm sóc da hiệu quả mỗi ngày mà không tốn nhiều tiền

Nếu bạn nghĩ rằng cứ phải dùng mỹ phẩm đắt tiền thì mới chăm sóc da hiệu quả thì nên đọc ngay bài này nhé!

Muốn đẹp thì phải chăm sóc da mỗi ngày, đó là điều không cần phải bàn cãi. Thế nhưng nhiều cô nàng vẫn nghĩ rằng, chăm sóc da là một quy trình tốn kém nhiều tiền bạc vì phải dùng thật nhiều mỹ phẩm đắt đỏ, hay đi spa, thẩm mỹ viện sang trọng, chuyên nghiệp.

Sự thật không phải như vậy. Chăm sóc da đòi hỏi bạn dành thời gian và công sức cũng như có kiến thức đúng, chúng quan trọng hơn rất nhiều so với số tiền phải bỏ ra với mong muốn có làn da đẹp.

Nếu đang là học sinh, sinh viên hoặc đơn giản là điều kiện kinh tế chưa khá giả, bạn vẫn có thể nâng niu làn da của mình cùng với những lời khuyên cực hữu ích của so sanh my pham sau đây.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Làn da đẹp phải được nuôi dưỡng từ bên trong. Đó là “câu thần chú” được rất nhiều chuyên gia da liễu sử dụng để khuyên khách hàng của mình. Những gì bạn ăn hay uống hàng ngày có ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ đẹp bên ngoài. Do đó, cách chăm sóc da tốt nhất là hãy tự tạo cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh.

Đầu tiên, nên uống đủ nước để cơ thể thải hết độc tố bên trong. Tuy lời khuyên là uống  2 lít nước nhưng bạn có thể tùy biến theo nhu cầu, cũng như tùy vào lượng canh, nước trái cây bạn ăn hàng ngày chứ không nhất thiết phải là 2 lít nước lọc.


Thứ hai, hãy đảm bảo mình đang ăn đủ rau và trái cây cùng các loại hạt. Chúng cung cấp vitamin cho cơ thể tự nhiên và giữ da luôn tươi trẻ, ổn định hệ tiêu hóa.

Tránh ăn đồ nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp vì nó có chứa rất nhiều chất bảo quản. Khi cơ thể có đủ dinh dưỡng cũng chính là lúc bạn đang chăm sóc da tốt nhất.

Tự chế mặt nạ thiên nhiên

>>Xem thêm: cach lam trang da tu nhien  hiệu quả nhất tại nhà

Đắp mặt nạ là cách giúp bạn chăm sóc da mỗi ngày. Thế nhưng việc mua mặt nạ ở các hãng mỹ phẩm thường rất đắt tiền và chỉ có thể sử dụng ít lần. Thay vào đó, bạn có thể tự làm mặt nạ cho mình bằng cách sử dụng nguyên liệu tự nhiên trong bếp.


Tùy vào từng loại da, chúng ta có các nguyên liệu phù hợp khác nhau.

Da nhờn: Da nhờn là da có lượng dầu bài tiết nhiều hơn bình thường. Mặt nạ dành cho da nhờn phải đảm bảo tính chất làm se da, se lỗ chân lông như lòng trắng trứng, nước cốt chanh pha loãng, gel nha đam.

Da khô: Da khô thường thiếu độ ẩm trầm trọng. Do đó, các nguyên liệu bổ sung nước và ẩm như mật ong, yến mạch, dầu dừa sẽ rất phù hợp để làm mặt nạ chăm sóc da loại này.

Da nhạy cảm: Với làn da nhạy cảm, bạn nên tránh những nguyên liệu có tính acid cao như chanh, giấm mà thay vào đó là sữa chua, mật ong, cũng có công dụng tẩy tế bào chết nhưng nhẹ nhàng hơn. Đồng thời sau khi đắp mặt nạ, bạn nên tránh nắng để da không bị kích ứng.

Da thường: Nếu may mắn có làn da thường, bạn có thể chọn bất kỳ loại mặt nạ nào yêu thích để đắp, chú trọng vào mặt nạ dưỡng ẩm nhẹ như dưa leo, cà chua hay sữa chua để dùng hàng ngày.

Trước khi đắp lên da, bạn nên thử dị ứng bằng cách thoa một chút vào da tay để đảm bảo cơ thể thích nghi được trước khi dùng cho da mặt.

Đắp lotion mask

Lotion mask là một phương pháp chăm sóc da đến từ Nhật Bản giúp bạn có làn da tuyệt đẹp mà không tốn nhiều tiền.

Ưu điểm của lotion mask là nó ngăn không cho nước bốc hơi nhanh khỏi bề mặt da trong quá trình đắp và giữ nước trên da lâu dài. Tất cả những gì bạn cần để thực hiện phương pháp này là mặt nạ giấy, lotion kiểu Nhật và nước tinh khiết.

B1: Cho nước và lotion tỉ lệ 1:2 ra chén

B2: Nhúng mặt nạ giấy ướt đẫm

B3: Đắp lên mặt 3 phút rồi gỡ bỏ mặt nạ, thấm khô da

Kem chống nắng

Nếu bạn muốn chăm sóc da một cách tiết kiệm nhất, đừng quên kem chống nắng. Cho dù bạn có bôi hàng trăm thứ mỹ phẩm đắt đỏ nhưng lại để da bị tổn thương do tia UV, thì sau đó cũng không thể phục hồi lại.

Ánh nắng gây ra hàng trăm vấn đề về da, từ lão hóa, nếp nhăn cho đến đốm thâm, nám. Vì vậy, hãy đảm bảo trước khi ra đường bạn đã thoa kem chống nắng cẩn thận.

Không cần dùng kem chống nắng quá đắt tiền mà hãy đảm bảo rằng mua một tuýp kem phù hợp, giá vừa phải nhưng có chỉ số chống nắng ít nhất SPF30 trở lên và PA++.

Ngoài ra, bạn nên đội mũ, đeo khẩu trang cẩn thận khi ra đường để hạn chế thấp nhất tổn thương da do nắng nhé!

Chăm sóc da không nhất thiết phải tốn thật nhiều tiền, phải không nào?

Tham khảo tại đây: reviewmypham.info