Làm sao để quan hệ lâu xuất tinh

Xuất tinh sớm khiến cho nam giới không khỏi băn khoăn, họ trở nên e ngại trước người bạn đời của mình. Không những vậy người phụ nữ của bạn cũng cảm thấy không hài lòng , điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc đôi lứa, vậy phải làm sao để khắc phục vấn đề này hãy cùng tìm hiểu một số mẹo chống xuất tinh sớm.
Làm sao để không xuất tinh sớm[/SIZE]
[URL='http://benhsinhlynam.com/xuat-tinh-som'][I]Xuất tinh sớm[/I][/URL] là căn bệnh thầm kín khó nói, cho nên nhiều người còn ngại chia sẻ nhưng bạn không cần phải quá lo lắng vì xuất tinh sớm hoàn toàn có thể khắc phục được. Hiện nay có rất nhiều cách giúp bạn thoát khỏi tình trạng xuất tinh sớm, và một số mẹo chống xuất tinh sớm được giới ngay sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng xuất tinh sớm mà không cần đến bác sĩ:



Dùng bao cao su chống xuất tinh sớm

Dùng bao cao su[/SIZE]
Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại bo cao su, có cả loại bao cao su giúp [URL='http://benhsinhlynam.com/chua-xuat-tinh-som'][I]chống xuất tinh sớm[/I][/URL]. Bạn có thể sử dụng loại này hay là loại thông thường cũng sẽ giúp cho thời gian quan hệ của bạn được lâu hơn. Vì bao cao su sẽ làm mất đi cảm giác thực vì được cách bởi một lớp cao su mỏng, sự hưng phấn cũng sẽ giảm đi vì thế mà thời gian quan hệ của bạn cũng được kéo dài hơn.

Thủ dâm trước khi quan hệ[/SIZE]
Việc bản thủ dâm trước khi quan hệ sẽ làm sự hưng phấ của bạn sẽ giảm đi khá nhiều khi bạn nhập cuộc thực sự. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng nhé vì thủ dâm không hề tốt cho cơ thể. Nếu bạn không muốn thủ dâm thì bạn có thể yêu thêm lần 2 hoặc lần 3, việc bạn yêu thêm lần 2 hay lần 3 thì thực tế bản chất cũng không khác gì thủ dâm nó cũng sẽ làm mất đi cảm giác hưng phấn của bạn khi quan hệ ở lần tiếp theo.

Không bỏ qua màn dạo đầu[/SIZE]
Nếu bạn bỏ qua màn dạo đầu thì tỉ lệ xuất tinh sớm của bạn sẽ càng cao và nàng của bạn cũng sẽ mất hứng. Bạn không nên nhập cuộc ngay lập tức mà nên có một màn dạo đầu để nàng của bạn có thêm cảm xúc.




Mẹo chống xuất tinh sớm

Đánh lừa cảm xúc[/SIZE]
Đây là cách cũng khá hiệu quả nếu như bạn làm được, thực tế là việc bạn chỉ cần không nên quá tập trung và cũng nghĩ đến việc bạn sẽ xuất tinh, nếu như cảm giác xuất tinh của bạn đến thì bạn có thể dừng lại để cho cảm giác đó đi qua rồi bạn tiếp tục, cứ như vậy thời gian quan hệ của bạn sẽ được kéo dài thêm một cách đáng kể.

Nhưng chỉ vậy thôi thì không là tất cả, đó chỉ là một số mẹo giúp chống xuất tinh sớm bạn có biết rằng thói quen ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng nhất định đến việc xuất tinh. Bạn nên lên cho mình một thực đơn với những thực phẩm giành người bị xuất tinh sớm với đầy đủ thịt, rau xanh và hoa quả.

Việc luyện tập thể thao cũng rất cần thiết nó giúp cho bạn có một sức khỏe dẻo dai, đồng thời làm tăng lượng Testosterone trong cơ thể làm tăng ham muốn trong cơ thể. Thói quen rượu bia và thuốc lá bạn cũng nên từ bỏ vì đây là nguyên nhân chính gây nên [URL='http://benhsinhlynam.com/chuyen-dan-ong'][I]bệnh xuất tinh sớm ở nam giới[/I][/URL].

Trên đây là một số mẹo chống xuất tinh sớm cùng một số lời khuyên giành cho người bị xuất tinh sớm, bạn có thể tham khảo và áp dụng để thấy được hiệu quả!
[RIGHT]
Nguồn: [URL='http://benhsinhlynam.com/meo-chong-xuat-tinh-som']http://benhsinhlynam.com/meo-chong-xuat-tinh-som[/URL][/RIGHT]