Chỉ cho bạn phương pháp điều trị bệnh mất ngủ bằng thuốc nam đơn giản, hiệu quả

Có phải các loại dược phẩm là cách trị bệnh mất ngủ duy nhất không? Các thầy thuốc đông y sau nhiều nghiên cứu và thử nghiệm nhận thấy có một số vị thuốc từ thảo dược có thể mang lại hiệu quả để khắc phục lại các biểu hiện mất ngủ. Do vậy có thể đưa ra nhận định, chúng ta có thể thực hiện điều trị bệnh mất ngủ bằng thuốc nam.



Điều trị bệnh mất ngủ bằng thuốc nam


Điều trị bệnh mất ngủ bằng thuốc nam được dân gian sử dụng từ xa xưa nhằm giúp người bệnh an thần, xua tan mệt mỏi, thư giản thần kinh. Từ đó, người bệnh có được giấc ngủ ngon và sâu.



Bạn có thể áp dụng một số bài thuốcđiều trị bệnh mất ngủ sau đây:

Bài thuốc 1: Liên tâm 8g, quyết minh 20g, sinh thảo 20g, hòe hoa 12g. Tất cả các vị thuốc trên đem sắc uống mội ngày 1 thang.

Bài thuốc 2: Lá vông 16 g, tâm sen 5 g (sao thơm) và táo nhân 10 g (sao đen). Đem tất cả các vị thuốc trộn đều với nhau, vò cho vụn và hãm với 1 lít nước sôi. Cho thêm hoa nhài tươi vào uống như uống trà.

Bài thuốc 3: Phục thần 8g, đan sâm 12g, táo nhân xao 12g, đương qui 12g. Đem tất cả sắc uống mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc 4: Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200 ml nước đem nấu canh uống hằng ngày, trước khi đi ngủ 30 phút.

Bài thuốc 5: Giã nhỏ 50 gram hạt táo chua rồi đun cho sôi kĩ với 300ml nước trong 15 phút. Uống nước này hàng ngày trước khi đi ngủ giúp giảm đau đầu, dễ ngủ.

Bài thuốc 6: Trộn 10g quế khô với 100g hạt sen tươi, nấu canh với 300 ml nước. Khi chín cho thêm đường phèn vào và ăn mỗi ngày giúp an thấn, chữa mất ngủ.

Lưu ý: tùy vào cơ địa của mỗi người thì các bài thuốc trên loại có hiệu quả khác nhau.
Chúc các bạn áp dụng thành công