Những loại nước nên dùng vào buổi sáng có lợi cho da

Khi khôngcó nhiều thời gian và điều kiện đến spa thì chị em hay tìm đến những loại nướcuống có lợi cho việc chăm sóc da. Sau đây là 4 loại nước bạn nên uống thườngxuyên vào buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ không chỉ giúp bạn sở hữu làn datrắng mịn mà còn tự tin vui xuân với dáng xinh.

Sản phẩmliên quan:bột rau xanh nhật bản

1. Chanh ấm pha mật ong

Bắt đầungày mới với một ly nước chanh ấm pha mật ong luôn là lựa chọn tuyệt vời. Trongnước chanh có chứa nhiều kali và vitamin C sẽ thanh lọc cơ thể, làn da và giúphệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, lại nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Mậtong có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm tốc độ lão hóa của da, đểtrông bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

2. Nước dừa tươi

Uống nước dừatươi vào buổi sáng vô cùng thích hợp cho làn da khô. Trong nước dừa có chứa hàmlượng cao chất cytokinin, một chất giúp điều chỉnh sự phát triển của các tế bàoda. Bên cạnh đó, axit lauric có trong nước dừa còn làm giảm tốc độ lão hóa, cânbằng độ PH và giữ cho các liên kết giữa mô da mạnh mẽ hơn.

3. Nước ép bưởi

Với hàm lượngcực cao vitamin C, nước ép bưởi giúp làm giảm đáng kể lượng cholesterol trongcơ thể, cân bằng lượng insulin và giúp chống lại sự phát triển của các tế bào gốctự do. Một ly nước ép bưởi vào buổi sáng không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còngiúp chống lão hóa da hiệu quả và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

4. Nước ép dứa

Một ly nướcép dứa có chứa hàm lượng vitamin C cực cao, giúp chống oxy hóa, làm chậm quátrình lão hóa da. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong quả dứa còn giúp dưỡng dahiệu quả nhờ hàm lượng dồi dào alpha hydroxyl acid – một thành phần quan trọngtrong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tếbào da mới. Bạn hãy thường xuyên uống nước ép dứa vào buổi sáng để tận dụng tốiđa lợi ích tuyệt vời của loại quả này nhé.