Hướng dẫn cách pha mật ong với chanh, tinh bột nghệ để làm đẹp và chữa bệnh

Mật ong từ lâuđã được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp. Nhưng không phải aicũng biết uống mật ong vào buổi sáng có tác dụng gì hay uống mật ong vào buổisáng thế nào cho đúng cách? Các bạn hãy tham khảo cách pha mật ong và tinh bột nghệ để chữa bệnh và làm đẹp trong bài viết này nhé!

uống nghệ mật ongNước cốt chanh và mậtong pha với nước ấm có tác dụng gì?

Nước cốtchanh và mật ong pha với nước ấm uống vào buổi sáng rất tốt cho cơ thể. Nướccốt chanh không chỉ có công dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, mà khi kết hợpcùng mật ong còn tạo ra loại đồ uống rất bổ dưỡng và có tính kháng khuẩn cao,đồng thời có nhiều chất chống oxy hoá rất tốt cho sức khoẻ mỗi ngày.

Khoa học đãchứng minh, khi uống nước chanh và mật ong vào buổi sáng sẽ giúp cho bạn có mộttinh thần sảng khoái để bắt đầu một ngày mới năng động, mạnh khỏe. Uống nướccốt chanh pha với mật ong vào buổi sáng còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảmcân, khử độc cơ thể và làm cho da dẻ mịn màng.…Tuy nhiên, không phải ai cũngbiết cách pha mật ong với chanh đúng cách và đúng liều lượng để đem lại côngdụng tốt nhất.

Chuẩn bị: 2 thìa cafe mậtong nguyên chất, 1 quả chanh tươi và 300ml nước ấm.

è làm bột nghệ

Cách pha chế: Vắt nướccốt của quả chanh vào cốc. Sau đó vớt bỏ hạt và cho khoảng 300ml nước ấm và 2thìa mật ong vào rồi khuấy đều lên là đã có thể uống được.

Lưu ý: Bạn nên uống saubữa ăn sáng khoảng 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút để đạt hiệu quả caonhất.