Giảm cân bằng gừng và sự thật khiến ai cũng ngỡ ngàng

Giảm cân bằng gừng và sự thật khiến ai cũng ngỡ ngàng

Xem thêm  >>>> Thẩm mỹ viện ngô mộng hùng có tốt không ?

Giảm cân hiệu quả từ củ gừng đang là phương pháp được rất nhiều  người truyền tai nhau. Nhưng thực tế đây có phải là cách giảm cân an  toàn?
Câu trả lời là gừng hỗ trợ bạn giảm cân nhanh nhưng phải thực hiện  đúng cách. Dưới đây là ba cách an toàn mà bạn có thể áp dụng để giảm cân  từ gừng.
Massage rượu gừng
Hiện nay rất  nhiều spa làm đẹp sử dụng phương pháp giảm cân an toàn bằng cách massage  rượu gừng. Có thể nói đây là một cách giảm cân khá phổ biến. Rượu gừng  khi thấm vào vùng mỡ thừa dưới da cùng với tác động của lực massage có  tác dụng thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ thừa nhanh gấp 4 lần bình  thường, đây được coi là cách giảm cân tương đối nhẹ nhàng nhưng hiệu quả  mang lại thì rất ấn tượng.



Bạn  có thể áp dụng cách giảm cân này cụ thể là: Dùng khoảng 1 kg gừng xay  nhuyễn hoặc giã nhỏ, ngâm với 1 lít rượu trắng trong khoảng 1 tháng thì  lấy hỗn hợp để đắp bụng và massage hàng ngày. Hoặc các bạn cũng có thể  giảm cân hiệu quả bằng cách dùng gừng tươi giã thật nhuyễn sau đó chắt  lấy nước cốt để xoa trực tiếp lên vùng mỡ cần giảm trước khi tắm khoảng  20 phút. Nếu bạn duy trì đều đặn cách làm đẹp này thì bạn sẽ thấy kết quả sau 2-3 tuần áp dụng.
Ăn gừng ngâm với giấm mỗi buổi sáng
Cách  làm: Để giảm cân hiệu quả nhờ gừng, bạn nên lưu ý hỏi ý kiến của các  bác sĩ hoặc người có kinh nghiệm, tránh tác động phụ từ gừng như nóng.  Gừng tươi bạn đem rửa sạch, cắt lát mỏng và đều rồi xếp vào chai thủy  tinh sạch. Tiếp đó, đổ giấm gạo vào cho cao bằng gừng. Bạn để hỗn hợp  này trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng đãng, ngâm khoảng trên một  tuần là có thể dùng ngay lập tức. Cách dùng: mỗi buổi sáng bạn ăn khoảng  3 lát gừng tươi ngâm giấm sẽ giúp bạn sớm có được thân hình như ý muốn.

Có thể bạn quan tâm ==>>> Bác sĩ ngô mộng hùng uy tín không ?

Bạn cũng nên lưu ý, cách giảm cân này không có tác dụng tức thì, vì  vậy bạn phải kiên trì sử dụng ít nhất là 1 tháng thì sẽ thấy hiệu quả rõ  rệt hơn.
Uống nước gừng mật ong mỗi ngày
Một cách giảm cân bằng gừng tươi nữa đang được nhiều bạn trẻ áp dụng hiện nay là uống nước gừng mật ong  mỗi ngày. Có thể nói phương pháp giảm cân này khá phổ biến với nhiều  người. Đây là cách cgiảm cân hiệu quả lại cực kỳ đơn giản nên được rất  nhiều người chia sẻ.

Bạn có biết >>> Bác sĩ ngô mộng hùng là ai ?  



Cách  làm khá đơn giản, bạn đập dập miếng gừng ra vừa phải sau đó cho vào  khoảng 200ml nước nóng, thêm 1 muỗng mật ong giúp bạn giảm cân hiệu quả  mỗi ngày. Nếu không dập gừng thì bạn có thể thái mỏng để cho vào nước  mật ong đều được.
Ngoài ra, nếu bạn muốn tăng thêm khẩu vị hoặc  làm mới thức uống thì bạn có thể pha gừng mật ong với trà. Nếu không có  mật ong, bạn có thể pha trà gừng với nước ấm uống vào mỗi buổi sáng cũng  giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Xem thêm >>> bí quyết làm trắng da của  thẩm mỹ viện ngô mộng hùng .