Mách bà bầu cách trị cảm không cần thuốc

Những tình trạng ho, sốt, ngạt mũi hay bị cảm khi mang thai là điều có thể xảy ra với bất kỳ chị em nào trong giai đoạn thai sản. Nhưng tình trạng bệnh với mỗi giai đoạn thai kỳ cần được chăm sóc 1 cách khác nhau để các mẹ nhanh khỏi nhất. Bài viết này chuyên mục tư vấn sẽ chia sẻ với các mẹ tất cả.

1, Bị cảm khi mang thai dưới 3 tháng tuổi nên làm gì?
Trong giai đoạn 3 tháng đầu tiên khi mang thai là lúc hệ miễn dịch và sức đề kháng tự nhiên của các mẹ đang trong giai đoạn suy giảm. Chỉ cần thời tiết thay đổi hay bất cứ tác động nào từ mỗi trường xung quanh cũng có thể khiến cho sức khỏe mẹ bầu bị ảnh hưởng.



Cùng với đó các loại virus gây bệnh có trong không khí có thể xâm nhập vào cơ thể chị em và gây nên các bệnh thông thường như cảm lạnh hay cảm cúm. Có những nghiên cứu đã chỉ ra rằng so với những người bình thường thì phụ nữ mang thai trong giai đoạn 3 tháng đầu có nguy cơ mắc bệnh cảm gấp 3 lần.

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng hệ miễn dịch của chị em suy giảm đó chính là do biểu hiện nghén tự nhiên khi mang thai, nội tiết tố của chị em thay đổi hay sự co bóp của tử cung cũng khiến cho các mẹ ảnh hưởng đến sức đề kháng.



Mẹ bầu 3 tháng bị cảm có nguy hiểm không?
Đối với các mẹ bầu dưới 3 tháng tuổi nếu không được chữa trị và để lâu bệnh bị biến chứng sẽ rất dễ gây nên những loại bệnh nguy hiểm đến em bé, có thể kể đến như:

Bé có thể mắc chứng bệnh Rubella bẩm sinh lên đến 90% nếu loại chủng cúm mà mẹ mắc phải là Rubella.

Mẹ mắc bệnh cúm mùa nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây ra tình trạng sảy thai trong 3 tháng đầu.



Bên cạnh đó với các loại virus cảm thông thường, nếu chủ quan để bệnh kéo dài và nặng lên các bé rất dễ mắc các dị tật bẩm sinh.

2, Mẹ bầu tuổi bị cảm nên làm gì nhanh khỏe?
Nhiều mẹ bầu luôn muốn tình trạng bệnh thật nhanh khỏi để tránh ảnh hưởng đến em bé nên tự mình mua thuốc kháng sinh để uống, tuy nhiên việc làm này chưa chắc đã hiệu quả mà còn có thể phản lại tác dụng gây nhiễm độc thai nghén, dị tật thai nhi... do tác dụng phụ của thuốc.



Với giai đoạn 3 tháng tuổi này cách tốt nhất để loại bỏ tình trạng cảm ngay từ khi có những dấu hiệu đó chính là phải cung cấp sức đề kháng tự nhiên cho mẹ bầu qua những bữa ăn hàng ngày. Các mẹ có thể tham khảo những chia sẻ dưới đây của chuyên mục tư vấn để chăm sóc sức khỏe cho mình:

Giải cảm từ thực phẩm tự nhiên
Bổ sung các loại thực phẩm hay nguyên liệu ngay trong nhà mình có khả năng giải cảm tốt. Các chị em có thể dùng tỏi bằng cách giã tỏi tươi pha với nước lọc để uống hay cho tỏi vào trong các món ăn để hỗ trợ giải cảm nhanh chóng cho các mẹ.



Hay các mẹ cũng có thể dùng các loại thức ăn bổ sung vitamin khác như trứng, muối trắng, hay sữa chua, thịt gà...

Giải cảm cho mẹ bầu bằng những bài thuốc dân gian
Trị cảm cho bà bầu bằng quất: Chị em thái lát mỏng 3 quả quất rửa sạch vỏ và loại bỏ hạt, cho vào chén cùng với 1 lượng mật ong nguyên chất vừa đủ ngập quất. Sau đó đem hấp cách thủy trong vòng 15 phút.Để nguội và dùng từ 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần chỉ nên dùng 1-2 thìa cà phê.



Khi sử dụng chị em chú ý không nên nuốt ngay mà để ngậm trong miệng khoảng vài giây để nước quất ngấm dần xuống. Phương pháp này rất phù hợp với các chị em đang mắc bệnh kèm cảm lạnh kèm theo với tình trạng ho kéo dài.

Giải cảm cho bà bầu bằng lá kinh giới: Lá kinh giới được coi là 1 loại thần dược tự nhiên có tác dụng giải cảm tuyệt vời. Chị em thực hiện bằng cách đem 1 nắm khoảng 30 gram gồm lá kinh giới và lá tía tô, cùng với 2,5 gram cam thảo đem sắc đặc và dùng vào 2 lần mỗi ngày cho đến khi tình trạng bệnh hết hẳn.

Trị cảm cho bà bầu với lá bưởi (húng quế, bạc hà, rau tần, rau ngổ...)



Chị em chọn khoảng 10-15 lá các loại trên để đun để thực hiện xông hơi giải cảm. Chị em chú ý rằng khi thực hiện xông hơi giải cảm các mẹ nên mặc quần áo mỏng, dùng 1 chiêc chăn chùm kín cả người và nước xông hơi. Sau khi kết thúc quá trình xông hơi chỉ dùng khăn thấm hết mồ hôi trên cơ thể và thay quần áo mới, chứ không nên tắm ngay tránh cho tình trạng của bệnh nặng lên.

3, Những điều cần làm tránh khó thở khi bà bầu bị cảm
Khi bị cảm cúm hay cả cảm lạnh các mẹ bầu đều có tình trạng khó thở, điều này ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi vậy cho nên chị em có thể thực hiện 1 số điều sau mà chuyên gia chăm sóc sức khỏe của nuoctamtreem.com.vn khuyên làm:

• Khi đứng và ngồi nên giữ người ở tư thế thẳng để phổi có thể giãn nở 1 cách thoải mái
• Luôn giữ ấm cho cơ thể khi ngủ hay chỉ là nằm nghỉ 1 lúc
• Khi có cảm giác khó thở không nên cố gắng, mà hãy hít thật sâu và thở ra bẳng miệng.
  

• Mặc quần áo rộng rãi để cơ thể được thoải mái
• Thực hiện 1 số bài tập nhẹ nhàng khi tình trạng khó thở vừa qua đi để nó không lặp lại
• Chia nhỏ các bữa ăn để cơ thể không cảm thấy áp lực.
• Tham gia tập yoga nếu các mẹ có điều kiện.
  

Xem thêm: nước tắm cho phụ nữ sau sinh luôn khỏe đẹp và thơm ngát