Các cách làm nước detox bằng quả dứa bạn không thể bỏ qua

Bạn muốnlàm detox thì không nên bỏ qua dứa đâu nhé. Hàm lượng vitamin và các loạikhoáng chất trong dứa có công dụng đốt cháy chất béo. Giúp giảm cân nhanh vàlàm cho da mịn màng, trẻ khỏe. Với3 công thức detox dứa này chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Sản phẩmliên quan:bột rau xanh nhật bản

CÔNG THỨC DETOX DỨA –CHANH – LÁ BẠC HÀ

Công thứcdetox giảm cân nhanh với nước chanh dứa thơm vị bạc hà. Bạn chỉ cần uống một cốcnước chanh dứa mát lạnh vào buổi sáng. Tốt nhất là sau khi ăn và một cốc nữavào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp quá trình giảm cân đạt được hiệu quả cao

NGUYÊN LIỆUCHUẨN BỊ

Món detox dứanày bạn cần chuẩn bị sẵn 50g dứa. Thêm 1 trái chanh vàng, 20g lá bạc hà và700ml nước.

HƯỚNG DẪNCÁCH LÀM

Đầu tiên bạnvắt lấy nước cốt chanh rồi bạn thái dứa thành những miếng nhỏ. Sau đó bạn chophần dứa và vài lát chanh cùng lá bạc hà vào lọ. Lấy tay dùng thìa dầm đều.

Tiếp đến bạncho nước cốt chanh, nước vào lọ rồi khuấy đều.

Cuối cùng bạnđậy nắp lọ và để nước vào tủ lạnh qua đêm rồi thưởng thức.

CÔNG THỨC DETOX DỨA – RAU CHÂN VỊT

NGUYÊN LIỆUCHUẨN BỊ

Với công thứcdetox dứa và rau chân vịt thì bạn chuẩn bị 1/2 quả dứa. Nước cốt chanh nửa quả.Một nhánh gừng (bào nhỏ) và cộng thêm 1 nhúm rau chân vịt cùng 300ml nước.

HƯỚNG DẪNCÁCH LÀM

Dùng máyxay sinh tố xay nhuyễn dứa với 300ml nước trước. Sau đó thì bạn cho nước chanh,gừng đã bào nhỏ và rau spinach vào xay đều.

Thức uốngnày bạn nên uống lạnh sẽ ngon hơn.

CÔNG THỨC DETOX DỨA – MÍA

NGUYÊN LIỆUCHUẨN BỊ

– 2 đoạnmía

– 1/2 quả dứa

– Nước lọc

HƯỚNG DẪNCÁCH LÀM

Dứa bạn rửasạch và cắt từng khối nhỏ.

Còn mía rócvỏ rồi cắt từng đoạn nhỏ. Sau đó bạn lấy mía ngâm với dứa cùng 2 lít nước lọc đểtrong 20 phút. Bạn có thể uống mát hoặc uống chung với đá lạnh.

Trên đây là3 công thức detox dứa giúp giảm cân nhanh. Bên cạnh áp dụng công thức detox dứathì bạn nên kết hợp với chế độ ăn khoa học và lành mạnh. Tập luyện các bài tậpthể dục giảm cân.

Hi vọng vớicông thức này cùng với sự chăm chỉ tập luyện sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lạivóc dáng để sở hữu vòng hai lý tưởng đầy sức quyến rũ. Chúc các bạn thành công!