Đau đầu sau sinh: Những điều phụ nữ nên biết

Đau nửa đầu sau sinh là hiện tượng khá phổ biến, gây nhiều phiền toái đối với nhiều chị em. Vậy nguyên nhân đau nửa đầu sau sinh do đâu và cách khắc phục như thế nào, chúng ta hãy cùng tham khảo bài viết sau đây nhé!
Đau đầu sau sinh ở phụ nữ còn được gọi là chứng đau đầu đông. Do quá trình sinh nở, mẹ bị tổn hao khí huyết với các triệu chứng thường gặp như: Đau hai bên thái dương, hoa mắt chóng mặt, đau đầu bứt rứt từng cơn...

1. Một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau đầu ở phụ nữ sau sinh
- Ứ đọng huyết đông



Đau nửa đầu sau sinh có nguy hiểm không ?

Sau quá trình sinh đẻ, chị em thường bị ứ đọng huyết đông dẫn đến tình trạng đau đầu nghiêm trọng khiến chị em đau đớn, sợ hãi.. Nếu bệnh tình nặng thì có thể gây nên những biểu hiện nguy hiểm như chân tay bị co quắp, ngã bất ngờ.

- Thiếu máu

Qúa trình sinh nở và mang thai, phụ nữ thường bị mất một lượng máu rất lớn. Cùng với sự bong tróc của các tế bào niêm mạc tử cung sau khi sinh cũng làm cho chị em bị chảy máu. Vì mất quá nhiều máu nên có thể dẫn đến chứng bệnh này.

- Stress

Stress là chứng phổ biến nhất phụ nữ sau sinh và đây cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng đau đầu. Thường xảy ra đối với những phụ  nữ sinh con đau lòng và con thường bị quấy khóc, bị thức khuya, ngủ không đủ giấc.

Xem thêm: http://khoathankinh.com/tai-sao-lai-co-trieu-chung-dau-nua-dau-khi-mang-thai.html

2. Các mẹo giúp chị em khắc phục cơn đau đầu sau sinh
Để giảm chứng đau đầu sau sinh chị em nên chú ý nghỉ ngơi để có thể phục hồi sức khỏe. Bạn có thể tham khảo một số cách làm giảm chứng đau đầu sau sinh dưới đây:



Đau nửa đầu sau sinh phải làm sao ?

- Sử dụng các túi chờm nóng trực tiếp lên vùng thái dương, vùng cổ giúp thư giãn vùng này, hỗ trợ mạch máu lưu thông và giảm chứng đau đầu nhanh chóng.

- Chế độ dinh dưỡng khoa học, thời gian nghỉ ngơi hợp lý, không nên đi làm quá sớm, hạn chế việc căng thẳng thần kinh, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai mẹ con. Đồng thời, mẹ cũng không nên ăn những thực phẩm sống, đông lạnh, không phù hợp với thể đang còn yếu.

- Phòng ngủ phải thông thoáng, đủ ánh sáng, đủ ấm để mẹ và bé có thể ngủ sâu giấc, cơ thể được thư giãn.

- Hạn  hế việc sang chấn tinh thần như cãi vã, lo sợ, đau buồn .. trong lúc nuôi con sơ sinh. Do đó, hãy luôn tạo cho mình không khí tràn ngận tình thương và ấp áp của gia đình.

- Đau nửa đầu sau khi sinh thường có thể tự giảm hoặc biến mất sau khoảng một thời gian nhưng cũng không loại trừ trường hợp các cơn đau mãn tính kéo dãi. Làm ảnh hưởng đến hạnh phúc nhất của người phụ nữ.

Nếu bạn đang mắc chứng bệnh này và cần được giải đáp, bạn có thể liên hệ tới đường dây nóng của http://khoathankinh.com bệnh viện đa khoa An Việt theo đường dây nóng 1900.3828 để được các bác sỹ thăm khám và tư vấn cho bạn nhé!