Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của thảo dược thục địa

Sinhđịa hay còn gọi là thục địa, địa hoàng có tên khoa học là Rehmannia Glutinosa mọcnhiều ở vùng có khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa như Việt Nam, Trung Quốc, Hàn Quốc.Sinh địa và thục địa có tính chất khác nhau do những cách chế biến khác nhau. Sinhđịa là thân, rễ phơi hay sấy khô của cây địa hoàng hay cây sinh địa. Thục địalà sinh địa đem chế biến theo một phương pháp riêng (thục là nấu, chín).Các hoạtchất trong caothục địa có thể bị thay đổi do trong quá trình nấu chín.

Tác dụng của thục địa

Thụcđịa giàu axit amin, vitamin (A, B, C), cerebroside, melittoside, dammelittosidevà rehmaglitin, rehmannia được biết đến như là loại thảo dược chống viêm và chốngnấm. Nó còn được gọi là thuốc bổ và chất lọc máu - nhờ vào các đặc tính làm secủa nó được cung cấp bởi nội dung hóa học. Thân, rễ của thục địa rất giàu tinhbột ngọt nên đã được sử dụng trong y học thảo dược Trung Quốc như là một tácnhân cloying - cải thiện chức năng của gan và tiêu hóa (bằng cách kích thích đầyhơi và ợ khí).

Rễcủa cây thục địa cũng chứa nhiều Iridoid glycosides là thành phần chính giúpkích thích việc sản xuất hormon chống viêm và hoạt động tốt trong điều trị cácbệnh liên quan đến thiếu hụt hormone.

Cáclợi ích khác liên quan đến vấn đề chăm sóc sức khỏe của bạn khi sử dụng thục địađó là:

-Là thuốc bổ, hỗ trợ sức khỏe tổng thể: rễ Rehmannia chứa các hợp chất hoạt tínhsinh học được gọi là các glycosid iridoid, các phân tử tự nhiên có thể làm chậmquá trình lão hóa tự nhiên. Điều này cũng góp phần bổ máu và giúp gan khỏe mạnh.

-Tăng cường hệ miễn dịch: Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng rễ rehmannia cóthể có tác dụng như một chất chống oxy hóa, làm giảm nhẹ các triệu chứng nhỏliên quan đến những thách thức về sức khỏe theo mùa, đặc biệt là kích ứng da.

-Hỗ trợ sức khỏe não bộ: Rehmannia được cho là hỗ trợ chức năng nhận thức, đặcbiệt là tăng cường chức năng não bộ, kéo dài tuổi thọ của não bộ.

-Tăng cường sức khỏe của xương. Các nghiên cứu ban đầu đã chỉ ra rằng chiết xuấtrễ cây thục địa có thể giúp ngăn ngừa sự mất xương, loãng xương.

-Điềuhòa sức khỏe kinh nguyệt. Rehmannia cũng có thể hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nữbằng cách tạm thời giảm các triệu chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt hàngtháng. Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt.

-Hạ đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Theo một nghiên cứu trên chuột,một công thức của rehmannia có thể giúp điều chỉnh nồng độ glucose huyết tươngbằng cách thúc đẩy việc sử dụng glucose thông qua việc tiết beta-endorphin từtuyến thượng thận.

-Hỗ trợ làm đẹp: Rehmannia được sử dụng phổ biến như là một chất bổ sung cho cácsản phẩm làm đẹp. Người ta có thể kết hợp thục địa với các loại thực vật khác vớicó các thành phần hoạt chất tương tự, cung cấp năng lượng cho tóc và da đầu,giúp làm dịu ngứa da đầu, tăng cường sự chắc khỏe và tăng cường độ đàn hồi củatóc.

Nhữnglợi ích tích cực của dược liệu thục địa cho sức khỏe con người được cả 2 nền yhọc Đông - Tây y đánh giá rất cao. Chúng được dùng nhiều trong các bài thuốc bổvà thực phẩm chức năng. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà chưa bổ sung ngay dượcliệu thần kỳ này vào thói quen chăm sóc sức khỏe hàng ngày của mình nữa nhỉ.Hãy lựa chọn phương pháp bảo vệ sức khỏe của mình một cách an toàn và hiệu quảthực sự nhé.

Bạncó thể tham khảo thêm một số thảo dược khác cũng có tác dụng bổi bổ sức khỏetoàn diện như: caođinh lăng, bột sâm…