Viêm phế quản kiêng gì? Nhưng đồ ăn không tốt cho người bị viêm phế quản

Viêm phế quản là một tình trạng mà trong đó các đường dẫn khí trong phổi bị viêm hoặc đột ngột gặp trong viêm phế quản cấp tính, hoặc kéo dài gặp trong viêm phế quản mãn tính, hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Các loại thực phẩm nào nên kiêng khi bị viêm phế quản?
Đồ ăn chiên
Thực phẩm chiên như:

• Khoai tây chiên
• Gà chiên
• Hành tây chiên
• Khoai tây chiên
  

Các đồ ăn trên chứa:

• Bệnh đái tháo đường típ 2 và bệnh tim
• Một lượng cao chất béo bão hòa
• Một dạng chất béo liên kết với tăng nguy cơ cholesterol cao
  

Để ngăn ngừa các sự cố trên thì người bệnh nên thay thế các loại thực phẩm chiên với các loại thực phẩm hấp và tươi hơn. Bởi thức ăn chiên xào có thể làm tăng tình trạng viêm ở phổi và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của viêm phế quản

Sản phẩm sữa chứa nhiều chất béo
Các sản phẩm sữa có chất béo cao, mặc dù nguồn có giá trị của protein và canxi, nhưng còn chứa một lượng phong phú các chất béo bão hòa.

Thực phẩm chứa chế phẩm sinh học Probiotic
Chế phẩm sinh học Probiotic đóng vai trò hỗ trợ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn có hại gây ra

• Probiotic là những vi khuẩn lành mạnh hoạt động chống lại các vi khuẩn có hại trong hệ thống tiêu hóa của con người.
• Probiotic còn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp và giảm các triệu chứng cảm lạnh, chẳng hạn như viêm phế quản, theo Trung tâm Y tế Maryland Hoa Kỳ.
  

Nguồn có giá trị của chế phẩm sinh học probiotic bao gồm:

• Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn lactobacillus, kefir (một dạng sữa chua lên men)
• Các sản phẩm đậu nành lên men.
  

Đường tinh chế nên hạn chế ăn khi bị viêm phế quản
Đường tinh luyện có chữa vị ngọt và calo, nhưng hầu như không có chất dinh dưỡng trong thực phẩm và đồ uống.

Trong khi ăn thực phẩm có đường chỉ thỉnh thoảng là chấp nhận được, người bị viêm phế quản nên tránh những thực phẩm và đồ uống nhiều đường như là một cách để giúp giảm thiểu hoặc ngăn ngừa các triệu chứng viêm phế quản

Thực phẩm mặn không tốt cho người bị viêm họng

• Thức ăn mặn làm tăng giữ nước trong các mô phế quản có thể dẫn đến tăng chất nhầy và viêm cho phổi.
• Thực phẩm nhiều muối - natri, có thể có một tác động có hại đối với huyết áp của bạn và sức khỏe phế quản.
  

Ngoài ra những thực phẩm mà người bị viêm phế quản nên ăn là
Người bị viêm phế quản cần ăn nhiểu rau xanh
Trong rau xanh chứa một lượng lớn những hoạt chất vitamin - chất xơ cần thiết cho cơ thể

• Theo đó, người bị viêm phế quản khi cung cấp loại thực phẩm có chữa hai hoạt chất nêu trên sẽ góp phần làm tăng khả năng điều trị bệnh hiệu quả cho cơ thể
• Việc sử dụng các chất hữu cơ có trong rau xanh là một ngòi nổ thúc đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố vá các tác nhân gây hại một cách nhanh chóng.
  

Chúng có tác dụng làm tăng sức đề kháng, giúp hệ miễn dịch được cải thiện, khả năng chống và kháng bệnh cũng được nâng cao.

Ngoài ra, việc ăn nhiều rau xanh còn giúp cho cơ thể được cung cấp đủ chất dinh dưỡng chống chọi các loại bệnh tật khác nữa.

Trái cây rất có ích cho người bị viêm phế quản
Trái cây là một dạng thực phẩm tương tự như rau xanh kể trên. Cụ thể như việc cung cấp nhiều vitamin C, E, A có trong trái cây sẽ tác động mạnh mẽ và giúp giảm nhanh chóng tình trạng nhiễm khuẩn, viêm nhiễm nặng ở những người đang mắc bệnh viêm phế quản

Không chỉ có vị ngon mà loại thực phẩm này còn chứa đa dạng nhiều loại vitamin. Tốt cho cơ thể. Chính vì vậy việc sử dụng hoa quả làm món tráng miệng sau mỗi bữa ăn là điều tốt.

Đặc biệt lưu ý: Người bênh viêm phế quản nên ăn nhiều nhất những quả mọng như:

• Cam
• Dâu tây
• Táo
• Lê…
  

Khi ăn các loại quả trên thì đồng thời các triệu chứng nguy hiểm như:

• Khó thở
• Thở gấp
• Cơ thể tím tái
• Đau rát vùng cổ họng cũng có khả năng giảm hẵn
  

Nguồn: Viêm phế quản kiêng gì? Nhưng đồ ăn không tốt cho người bị viêm phế quản | suckhoe