Viêm xoang kiêng ăn gì? Những thực phẩm nảo tốt ch

Viêm xoang là tình trạng viêm hoặc sưng mô lót xoang. Các xoang khỏe mạnh chứa đầy không khí. Nhưng khi chúng bị tắc nghẽn và chứa đầy chất lỏng, vi trùng có thể phát triển và gây nhiễm trùng.Các điều kiện có thể gây tắc nghẽn xoang bao gồm:
·Cảm cúm
·Viêm mũi dị ứng, sưng niêm mạc mũi
·Tăng trưởng nhỏ trong niêm mạc mũi gọi là polyp mũi
·Một vách ngăn lệch, đó là một sự thay đổi trong khoang mũi Cách phân biệt các loại viêm xoang Bạn có thể nghe bác sĩ của bạn sử dụng các điều khoản sau:
·Viêm xoang cấp tính thường bắt đầu với các triệu chứng giống như cảm lạnh như sổ mũi - nghẹt mũi - đau nhức khoang mặt. Nó có thể bắt đầu đột ngột và kéo dài 2-4 tuần.
·Viêm xoang bán cấp thường kéo dài 4 đến 12 tuần.
·Triệu chứng viêm mãn tính kéo dài 12 tuần hoặc lâu hơn.
·Viêm xoang tái phát xảy ra nhiều lần trong năm. Những người có khả năng cao mắc viêm xoang Theo thống kê thì nhiều người. Khoảng 35 triệu người Mỹ bị viêm xoang ít nhất một lần mỗi năm
·Sưng bên trong mũi như bị cảm lạnh thông thường
·Ống thoát nước ở mũi bị tắc
·Sự khác biệt về cấu trúc thu hẹp các ống dẫn ở mũi
·Vi khuẩn Polyp mũi
·Thiếu hụt hệ thống miễn dịch hoặc thuốc ức chế hệ thống miễn dịch
Đối với trẻ em, những thứ có thể gây viêm xoang bao gồm:
·Dị ứng
·Lây bệnh tật từ những đứa trẻ khác ở nhà trẻ hoặc trường học
·Núm vú chưa vệ sinh
·Uống trong khi nằm ngửa
·Khói bụi trong môi trường…
·Tiếp xúc với khói thuốc lá là điều đặc biệt lưu ý với trẻ nhỏ.
Các triệu chứng đặc trưng có  thể thấy khi bị mắc viêm xoang đó là:
·Đau mặt hoặc áp lực từ sống mũi và giữa trán
·Mũi thường xuyên tắc và có cảm giác như nhồi bông ở trong
·Sổ mũi và không kiểm soát được
·Mất mùi vị khi hít thở
·Ho hoặc nghẹt mũi
Một số  trường hợp kèm theo như:
·Sốt
·Hôi miệng
·Mệt mỏi
·Đau răng
Nó có thể là viêm xoang cấp tính nếu bạn có hai hoặc nhiều triệu chứng, hoặc chảy nước mũi dày, màu xanh lá cây hoặc màu vàng. Một số món ăn nên tránh xa khi người bệnh bị viêm xoang hoặc viêm xoang mạn tính Theo khuyến cáo của các bác sĩ thì  ngoài việc điều trị viêm xoang, người bệnh cần để ý tróng chế độ ăn uống hàng ngày nữa, đặc biệt những món ăn gây dị ứng, nếu người bệnh ăn vào rất dễ khiến tình trạng bệnh nặng thêm.Hạn chế ăn trứng gàNhiều người cho rằng viêm xoang thì không ăn thịt gà, nhưng thực tế chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh thịt gà ảnh hưởng xấu tới tình trạng viêm xoang.
Nếu vì kiêng khem nhiều thứ như thịt gà, cá,… Lâu ngày dẫn đến thiếu chất, cơ thể không đủ sức chống lại bệnh tật.
Thực tế cho thấy thì các chất có trong trứng gà mới đáng lo ngại chứ không phải thịt gà. Điều này chứng minh cho việc trứng gà có hại hơn thịt gà đối với người bị viêm xoang.Không ăn thực phẩm gây dị ứngMột số người thường bị dị ứng với một số thực phẩm như: Thịt bò, cua, sò, đồ biển, nấm… Nếu bị viêm xoang tái phát ăn những thực phẩm có tiền sử gây dị ứng này sẽ khiến bệnh nặng hơn. Và điều tồi tệ sẽ xảy ra nếu người bệnh cố ăn những món khiến cơ thể mình bị dị ứng đó chỉ vì nó ngon.
Ngoài ra, một số đồ ăn cay có thể gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng có thể gây ảnh hưởng đến mũi, họng.Đồ uống có chất kích thíchMột số đồ uống có cồn như:
·Bia
·Rượu
Có thể làm mất nước trong cơ thể khiến chất nhầy trong mũi đặc lại, sưng màng ở mũi và xoang (điều này có thể nhận thấy bằng việc sau khi uống các chất kích thích có cồn thì mũi bắt đầu có dấu hiệu tắc nghẽn và không thể thở bình thường bằng mũi được)
Soda thường gây ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày (trào ngược dạ dày), không tốt cho những người bị viêm xoang.
Xem thêm: http://suckhoecs.mihanblog.com/post/1