Phụ nữ nên làm cho sao để ra nhiều nước khi quan hệ?

trạng thái thiếu “nước nôi” khiến cho phụ nữ đau rát, khó đạt khoái cảm. Đồng thời, nó cũng khiến cho những ông chồng nhận thấy khó chịu. Nên làm sao để ra nhiều nước khi quan hệ là câu hỏi tế nhị, được nhiều chị em quan tâm nhưng lại khó san sẻ. Phái nữ có thể tìm hiểu thêm một vài gợi ý dưới đây để cải thiện tình hình.

• Nguyên nhân khiến cho chị em khô hạn khi “yêu”

  
  

Nhờ việc xác định được Nguyên nhân gây nên chứng khô hạn của bản thân mà phái nữ sẽ có giải pháp tăng tình hình, từ đó biết được nên làm cho sao để ra nhiều nước khi quan hệ.

Khô hạn hay còn được gọi là chứng khô âm đạo là hiện trạng khi mà mô âm đạo không tiết đủ dịch nhờn lúc quan hệ, khiến cho chị em bị đau rát, khó quan hệ, khó đạt khoái cảm.

Khô hạn khiến nhiều chị em ngại gần gũi chồng

Xét về Nguyên nhân của tình hình thiếu “nước nôi” của phái nữ thì có rất nhiều lý do. Tuy nhiên, những thủ phạm phổ biến nhất bao gồm:

• Do thiếu nội tiết tố estrogen

• Do mắc những bệnh viêm nhiễm âm đạo

• Do màn dạo đầu không đủ lâu

• Do quý cô bị stress, mệt mỏi

  
  

…

Trong số đó, thiếu estrogen và viêm nhiễm âm đạo chính là 2 thủ phạm từ bên trong.

• chị em phụ nữ nên làm cho sao để ra nhiều nước khi quan hệ?

  
  

• Bổ sung estrogen

  
  

Nội tiết tố estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ chi phối tới chất lượng đời sống sinh lý nữ, trong đó có khả năng tiết dịch nhờn của âm đạo. Estrogen càng dồi dào và cân bằng thì “nước nôi” của chị em càng đầy đủ.

do đó, chị em phụ nữ nên chủ động bổ sung estrogen để tránh hiện trạng khô âm đạo, đặc biệt là với nhóm chị em phụ nữ có nguy cơ thiếu estrogen cao bao gồm:

• quý bà từ 30 tuổi, tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh

• chị em phụ nữ sau sinh có nguy cơ rối loạn estrogen cao

• chị em bị teo buồng trứng, cắt buồng trứng, người chuyển giới

  
  

Để việc bổ sung estrogen công hiệu và đảm bảo an toàn, chị em có thể tìm hiểu thêm và dùng Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Bảo Xuân – viên uống bổ sung estrogen thực vật, cân bằng nội tiết bậc nhất tại Việt Nam bây giờ.

Bảo Xuân giúp cải thiện dịch tiết âm đạo, nâng cao đời sống sinh lý nữ

Bảo Xuân bổ sung estrogen từ 100% đậu nành dược liệu, cân bằng nội tiết, giúp cải thiện dịch tiết âm đạo, giảm khô hạn. Từ đó giúp nâng cao chất lượng đời sống sinh lý nữ.

bên cạnh đó, Bảo Xuân còn giúp chị em phụ nữ có vóc dáng thon gọn, săn chắc, làm đẹp da… Nhờ đó mà chị em thêm tự tin về bản thân khi gần gũi chồng.

chị em có thể tham khảo thêm thông tin về đời sống sinh lý nữ và thông tin về sản phẩm tại hotline của Bảo Xuân: 18006316 (miễn phí cước gọi).

• phòng bệnh phụ khoa

  
  

những bệnh viêm nhiễm phụ khoa khiến cho mô âm đạo bị tổn thương, ảnh hưởng tới khả năng tiết dịch nhờn. Do đó, phái nữ nên cách ngừa các bệnh viêm nhiễm bằng cách đi khám phụ khoa định kỳ.

Âm đạo khỏe thì mới tiết nước nhờn hiệu quả, cách ngừa và tăng tình hình “nước nôi” cho quý cô.

• Chú trọng tới màn dạo đầu và giữ tâm lý thoải mái

  
  

Đây chính là nền tảng quan trọng giúp chị em phụ nữ dễ cảm nhận được ham muốn của bản thân, giúp âm đạo bị kích thích có lợi hơn. Đến từ đó giúp mô âm đạo tiết dịch nhờn công hiệu hơn.

các ông chồng nên dành thời gian chia sẻ các nỗi lo lắng, áp lực của chị em phụ nữ. Ngoài ra, cũng nên chủ động tìm hiểu các điểm nhạy cảm cũng như tư thế mong muốn của phụ nữ, giúp phái nữ cởi mở hơn về chuyện “yêu”.

• sử dụng gel bôi trơn nếu cần thiết

  
  

Trong trường hợp chị em bị khô hạn quá nặng, không thể quan hệ được thì có thể sử dụng gel bôi trơn như phương pháp khắc phục tại chỗ. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng, thay vào đó nên khắc phục tận gốc vấn đề.

Với những thông tin kể trên, hi vọng là quý bà đã đạt được một vài hướng khắc phục cho thắc mắc: làm sao để ra nhiều nước khi quan hệ.

Xem thêm: Tiền mãn kinh là gì?