Ngăn dự phòng sâu răng như thế nào cho hiệu quả

Sâu răng là sự phá hủy cấu trúc răng và sở hữu thể tác động tới cả men răng (lớp phủ bên ngoài của răng) và lớp ngà răng của răng.

Sâu răng xảy ra khi thực phẩm sở hữu đựng carbohydrate (đường và tinh bột), chẳng hạn như bánh mì, ngũ cốc, sữa, soda, trái cây, bánh hoặc kẹo được để lại trên răng. Vi khuẩn sống trong mồm tiêu hóa những thực phẩm này, biến chúng thành axit. Các vi khuẩn, axit, mảnh vụn thức ăn và nước miếng hài hòa với nhau tạo thành mảng bám, bám vào răng. Các axit trong mảng bám làm cho hòa tan bề mặt men răng, tạo ra những lỗ trên răng gọi là sâu răng.

Xem thêm: trồng răng implant ở đâu tốt tại bình thạnh

Để ngăn phòng ngừa sâu răng:

Đánh răng chí ít hai lần 1 ngày có kem đánh răng có đựng fluoride. Rẻ nhất, nên chải sau mỗi bữa ăn và đặc thù là trước lúc đi ngủ.

khiến sạch giữa răng của bạn hàng ngày bằng chỉ nha khoa hoặc chất làm cho sạch kẽ răng, chẳng hạn như Bàn chải kẽ răng miệng-B, Reach Promotion-U-Dent hoặc Sulcabrush.

Rửa sạch hàng ngày bằng nước súc miệng có chứa fluoride. 1 Số nước rửa cũng có thành phần diệt trùng để giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mảng bám.

Ẳn các bữa ăn tẩm bổ và thăng bằng và giảm thiểu ăn vặt. Hạn chế carbohydrate như kẹo, bánh quy và khoai tây cừu, mang thể vẫn còn trên bề mặt răng. Giả dụ thức ăn dính được ăn, đánh răng ngay sau ấy.

kiểm tra sở hữu nha sĩ của bạn về việc sử dụng fluoride bổ sung, giúp củng cố răng của bạn.

Hỏi nha sĩ của bạn về chất trám răng (một lớp phủ bảo vệ bằng nhựa) được ứng dụng cho những bề mặt nhai của răng cửa (răng hàm) để bảo kê chúng khỏi sâu răng.

Uống nước với chất fluoride. Ít nhất 1 lít nước fluoride mỗi ngày là cần yếu để bảo vệ trẻ thơ khỏi sâu răng.

ghẹ thăm nha sĩ của bạn thường xuyên để làm sạch giỏi và kiểm tra miệng.

Xem thêm: nha khoa niềng răng uy tín tại bình thạnh

những nhà nghiên cứu đang tăng trưởng các phương tiện mới để ngăn phòng ngừa sâu răng. Một nghiên cứu cho thấy 1 cái kẹo cao su có cất chất làm cho ngọt xylitol nhất thời làm cho chậm sự vững mạnh của vi khuẩn gây sâu răng. Ngoài ra, một số vật liệu phóng thích florua chậm theo thời gian, sẽ giúp ngăn dự phòng sâu răng hơn nữa, đang được khám phá. Các vật liệu này sẽ được đặt giữa răng hoặc trong những lỗ và khe nứt của răng. Kem đánh răng và nước súc mồm sở hữu thể đảo ngược và "chữa lành" sâu răng sớm cũng đang được nghiên cứu.