Dấu hiệu ngực chảy xệ là như thế nào

Ngực chảy xệ là một trong những nỗi lo của nhiều phụ nữ đây là dấu hiệu cho thấy sự lão hóa đang ngày càng gần và đeo đuổi chị em gây mất thẩm mỹ cũng như khó khăn trong cuộc sống thường ngày và đời sống vợ chồng.Nhưng để nhận biết ngực chảy xệ là như thế nào chúng ta cùng nhau tìm hiểu về những dấu hiệu của nó nhé!



Ngực chảy xệ là như thế nào?

Ngực chảy xệ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó lão hóa là nguyên nhân chủ yếu. Ngoài ra, những nguyên nhân như tư thế ngủ, chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và đặc điểm tự nhiên của vòng 1 mỗi người cũng góp phần gây nên tình trạng này.

Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy ngực bị chảy xệ mà chị em có thể dễ dàng quan sát như sau:

- Chiều dài của bầu ngực: Nếu bầu ngực có núm vú bị hạ thấp xuống dưới từ 2cm trở lên thì được xem là ngực bị chảy xệ,nếu núm vú hạ thấp hơn 10cm thì đang ở mức độ chảy xệ nghiêm trọng,và hai bầu vú không nằm trên lồng ngực nữa mà hạ xuống dưới.

- Độ đàn hồi của bầu ngực: Da ngực nhăn nhúm,chảy não không săn chắc,luôn cần áo nâng ngực để chống đỡ,sức đàn hồi kém,không có khả năng nâng đỡ.Khi chị em có vòng một chảy xệ sẽ cảm nhận được sự lỏng lẻo,mềm,không săn chắc và không mịn màng và có nhiều nếp nhăn xuất hiện.

>>>THAM KHẢO: ngực chảy xệ làm sao

Yếu tố ảnh hưởng đến ngực bị chảy xệ

+ Ngực bị chảy xệ yếu tố ảnh hưởng là do bạn quá lạm dụng vào các phương pháp nâng ngực,thuốc nâng ngực,kem nâng ngực mà không tiết chế

+ Thả rông quá nhiều hay không mặc áo ngực phù hợp

+ Chế độ ăn uống,dinh dưỡng không lành mạnh,thiếu chất

+ Không giữ ấm cho ngực và không mặc áo nâng đỡ ngực

Để khắc phục tình trạng này bác sĩ khuyên bạn nên:



- Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học,bổ xung đầy đủ các dưỡng chất

- Lựa chọn loại áo ngực có kích cỡ phù hợp

- Tập thể dục thể thao thường xuyên

- Kết hợp massage và các bài tập luyện cơ ngực

- Có dùng kem nâng ngực nhưng phải được sự hướng dẫn của bác sĩ

- Thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực chảy xệ

Trên đây là một số dấu hiệu cho thấy ngực bạn đang bị chảy xệ nghiêm trọng,nếu có dấu hiệu này bạn có thể tham khảo những cách trên để khắc phục được tình trạng ngực chảy xệ nhé.

>>>THAM KHẢO: ngực xệ mặc áo ngực như thế nào