Nguyên nhân dẫn đến mụn bạn nên biết để xóa tan mụn

Nguyên nhân gây mụn
Mụn là một dạng khối u nhỏ xuất hiện bất thường trên bề mặt da. Dưới góc độ Y khoa, mụn được coi là một bệnh da liễu, do sự thay đổi của tuyến mồ hôi và lỗ chân lông. Da sẽ xuất hiện mụn khi lỗ chân lông bị viêm hoặc rối loạn nội tiết tố.
Về mặt bệnh lý, mụn biểu hiện bằng những vùng ửng đỏ, sưng, tấy, có thể gây đau và xuất hiện tình trạng mưng mủ. Tùy theo nguyên nhân mà xuất hiện nhiều loại mụn khác nhau như: mụn trứng cá, mụn viêm, mụn cám, mụn đầu đen,… Thống thường, có 2 nguyên nhân chính gây ra mụn ở da:



Nguyên nhân từ bên trong:

• Rối loạn nội tiết tố: Tình trạng này thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, do sử dụng thuốc (thuốc ngừa thai ở phụ nữ), trước khi hành kinh hoặc sự thay đổi hormone ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh.
  

• Do tinh thần căng thẳng, stress: Nếu cơ thể ở trong tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự điều tiết hormone trong cơ thế, gây ra mụn.
  

• Do chế độ ăn uống: Ăn quá nhiều đường, chất béo, thực phẩm cay nóng,… là nguyên nhân gây mụn ở nhiều người.
  

• Thức khuya, mất ngủ: Khiến nội tiết tố bị thay đổi dẫn tới mụn.
  

• Do di truyền: Nếu thế hệ trước trong gia đình có tiền sử bị mụn, rất dễ ảnh hưởng đến thế hệ sau.
  

• Sự tích tụ độc tố trong cơ thể: Lượng chất độc dư thừa không được lọc hết qua gan hoặc thận thường sẽ được bài tiết qua phổi và da, do vậy gây nên mụn.
• Nguồn: https://is.gd/0NYLp4
  

Nguyên nhân sự tác động từ bên ngoài:

• Do vi khuẩn, ô nhiễm: Môi bị ô nhiễm, vi khuẩn, bụi bẩn nhiều mà da không được làm sạch sẽ dễ dẫn tới viêm tắc lỗ chân lông gây ra mụn.
  

• Do lạm dụng mỹ phẩm: Việc sử dụng mỹ phẩm tùy tiện, không phù hợp hoặc hàng kém chất lượng, sẽ dẫn tới kích ứng da, viêm, mụn tràn lan.
  

• Khí hậu, thời tiết thay đổi: Việc khí hậu thay đổi thất thường hay ngày nắng nóng, cơ thể thường tiết nhiều mồ hôi nên dễ sinh ra mụn.
  

Tùy vào nguyên nhân gây mụn, mà sẽ có những phương pháp, liệu trình điều trị phù hợp. Thế nhưng, chế độ ăn uống là một trong những điểm tác động trực tiếp đến tình trạng da, vì vậy, để cải thiện tình trạng mụn, việc có một thực đơn ăn uống khoa học là điều cần thiết.