Dùng dầu mè đen nguyên chất mỗi ngày cho bé có tốt không?

Thành phần dinh dưỡng có trong dầu mè:

Mè đen hay còn có tên tiếng anh là Black Sesame seed, một giống cây thuộc họ vừng. Dầu mè đen giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của bé.

Một trong những điểm nổi bật của dầu mè đen, chứa rất nhiều acid béo chưa no như: Sesamol, acid linoleic, acid amin,… Thêm vào đó là các thành phần dinh dưỡng khác như omega 3, 6 canxi, sắt,… và các nhóm vitamin.

Dầu mè đen đem đến công dụng gì cho bé?

• Hỗ trợ tăng cường trí thông minh.: Trong dầu mè đen có chứa nhiều omega 3, DHA. Một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng góp phần thúc đẩy não bộ trẻ phát triển, tăng cường trí nhớ.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.: Chứa nhiều omega, vitamin E, giúp trẻ tăng sức đề kháng và phát triển khỏe mạnh.
• Cung cấp chất béo cần thiết.: Trong giai đoạn phát triển, cơ thể trẻ cần một hàm lượng chất béo để có thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. Trong dầu mè có nhiều chất béo có lợi, góp phần ổn định thân nhiệt ở trẻ.