Tiền mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe phụ nữ ?

Khi chị em phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở nên bất thường và kèm theo đó là những thay đổi về sức khỏe, tâm sinh lý cũng như sắc đẹp. Sự sụt giảm 2 hormone nội tiết tố nữ là estrogen và progesterone sẽ dẫn đến:

Ảnh hưởng về sức khỏe

- Chị em có thể luôn trong trạng thái lo lắng và dễ chán nản, tâm trạng thay đổi thất thường.

- Tình trạng rối loạn giấc ngủ và mất ngủ xảy ra thường xuyên.

- Đi tiểu thường xuyên hơn và khẩn cấp hơn bình thường.

- Có cảm giác nóng bừng mặt

- Đổ nhiều mồ hôi lạnh về đêm

- Suy giảm nội tiết tố sẽ dễ gặp phải các vấn đề về xương khớp trong giai đoạn tiền mãn kinh như loãng xương, dễ gãy xương, hay bị đau nhức các khớp….

Sự thay đổi về sinh lý

- Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh chị em có thể sẽ bị khô âm đạo và có cảm giác khó chịu khi quan hệ.

- Giảm ham muốn khi quan hệ tình dục.

Về sắc đẹp

- Trong thời kỳ nay da của phụ nữ thường kém đàn hồi, sạm, nám, da chùng và nhăn nheo.

- Da bị lão hóa nặng nề.

- Tóc dễ gãy rụng hơn và bắt đầu có tóc bạc.

Xem thêm: 5 cách cải thiện việc mất cân bằng nội tiết tố sau sinh

Đọc thêm: Tiền mãn kinh là gì? các dấu hiệu của tiền mãn kinh.

Primrosy