Những lưu ý khi sử dụng máy massage cổ vai gáy

Massage cổ là hình thức chăm sóc cổ phổ biến được nhiều người lựa chọn để bảo vệ sức khoẻ hằng ngày. Vậy khi sử dụng máy massage cổ vai gáy thì cần lưu ý những gì? Hãy khám phá qua bài viết dưới đây nhé.


1. Máy massage cổ là gì?


Máy massage cổ là một công cụ bảo vệ sức khoẻ giảm đau cổ và vai gáy hiệu quả. Chúng sử dụng các công nghệ hiện đại như các con lăn di chuyển để thực hiện các động tác massage như người thật, từ đó giúp cơ thể được giảm đau mỏi hiệu quả, tăng tuần hoàn máu, giảm stress, mệt mỏi, cho người dùng giấc ngủ ngon và sâu hơn.


Các chuyên gia sức khoẻ đã chỉ ra rằng xoa bóp, mát xa, nhào nắn có thể giảm đau trong thời gian ngắn và mang lại lợi ích như giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress,... Ngoài ra, các nhà y tế trên thế giới cũng đưa ra các  bằng chứng rằng liệu pháp xoa bóp tạo ra sự thư giãn có thể giúp giảm đau.



2. Những lưu ý khi sử dụng máy massage cổ


Dù máy massage vai gáy mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ, tuy nhiên bạn cần phải biết cách sử dụng và lưu một số vấn đề để máy hiệu quả tốt nhất. Tham khảo ngay dưới đây nhé:

2.1 Không sử dụng máy khi đang ngủ

Khi bạn sử dụng máy mát xa cổ một cách khoa học, chúng sẽ phát huy tác dụng hiệu quả nhất. Cần phải dùng một cách hợp lý, không nên dùng quá nhiều, đặc biệt là khi đang ngủ, bạn càng không nên sử dụng máy để qua đêm.

Ngoài ra, máy sẽ phát ra tiến ồn mà ngủ là lúc cần yên tĩnh nên bạn không nên sử dụng khi đang ngủ sẽ khiến bạn trằn trọc. Tốt nhất là bạn chỉ nên dùng lúc nằm thư giãn.

2.2 Hạn chế người mắc bệnh tim mạch

Đối tượng không nên sử dụng máy massage cổ với người mắc bệnh tim mạch. Vì máy hoạt động dựa trên cơ chế tác động đến từng mạch thần kinh, ảnh hưởng không tốt đến tim của người sử dụng. Phải hỏi ý kiến của bác sĩ đối với các đối tượng như phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú, hoặc người mới phẫu thuật,...

2.3 Không sử dụng cho trẻ em

Trẻ em là đối tượng chưa phát triển hết xương khớp nên máy mát xa cổ lại tác động đến xương nên không phù hợp để sử dụng. Tốt nhất là nên sử dụng cho những người từ 18 tuổi trở lên.

Trên đây là những lưu ý khi sử dụng máy massage cổ. Nếu bạn còn bâng khuân chưa biết mua máy massage cổ ở đâu chất lượng thì hãy ghé ngay Website Maymasssage.com.vn để được nhân viên tư vấn và hỗ trợ hết mình.

Mua hàng: 1900 2807 (1000đ/phút) - (028) 7777 2807 (phím 1) ; Tel/zalo: 0888560789 - 0767286286