Ngực bên to bên nhỏ phải làm sao? Cách khắc phục ngực không đều

Một số chị em sẽ cực kỳ lo ngại khi thấy ngực của bản thân mình một phía to bên nhỏ. Điều đáng bỡ ngỡ rằng tình trạng này khá quen thuộc ở phụ nữ.

Bài viết sẽ đề cập tới những nguyên nhân tại sao gây ra tình trạng ngực bên to bên nhỏ & tìm ra phương pháp cải thiện cho bạn nào đang gặp phải tình trạng trên.

Nguyên nhân làm cho ngực bên to bên nhỏ?

Ngực bên to bên nhỏ do ngực kém phát triển

Ngoài ra, tình trạng vú to vú nhỏ là do kém phát triển thường khiến cho các bạn có quầng vú rất lớn, bầu vú nhỏ, hình dáng hai ngực không bằng nhau hoặc khoảng cách xa nhau. Đấy là tình trạng không có nguyên nhân cụ thể.
Thỉnh thoảng bầu ngực kém phát triển do hormone, từng chấn thương hoặc một vài tình trạng sức khỏe khác trước đó. Ví dụ như bệnh bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng cũng đều có thể khiến ở một bên ngực kém phát triển, từ đó dẫn theo tình trạng ngực bên to bên nhỏ.
Vú bên to bên nhỏ do biến đổi hormone tuổi dậy thì
Tình trạng hai phía ngực bất đối xứng thường xuất hiện khi chúng ta dậy thì. Ngực nở không đồng đều ở tuổi dậy thì cũng là các hiện tượng thông thường. Lý do vì sao cho sự khác hoàn toàn về kích cỡ này có thể là do một bên ngực có nhiều các tế bào hơn bên còn lại.

Một nguyên nhân khác có thể do các tế bào một phía ngực nhạy cảm hơn sở hữu ảnh hưởng của hormone estrogen bắt buộc phát triển mạnh hơn bên kia.
Với trường hợp này, bạn gái đừng nên căng thẳng vì bên ngực nhỏ nhiều hơn thường cũng sẽ phát triển đến kích cỡ bằng hoặc có thể là hơn bên kia.

Xem thêm về: Số Đo Vòng 1 Của Tuổi Dậy Thì Cực Chuẩn ⚡️ Các Bạn Nữ Nên Biết

Hoạt động ở một bên tay nhiều hơn
Phần nhiều hai phía cơ ngực không đồng đều là bởi vì một bên cơ ngực phát triển nhiều hơn nữa. Phần lớn người VN thuận tay phải, nên xu hướng ngực phía bên phải sẽ lớn hơn bên trái.

Mặc dù vậy, nhìn tổng thể ngực không đều do thuận hoặc làm việc nặng một bên tay không gây quá mất cân xứng vú hai bên. Hầu hết chỉ lúc nhìn kỹ hoặc sờ nắn mới cảm nhận ngực không được đều.
Triệu chứng Poland khiến vú lệch
Trẻ con ra đời mang hội chứng này bị thiếu hoặc kém phát triển cơ bắp một bên của cơ thể. Trẻ thường thiếu 1 phần cơ ngực, thường gọi là cơ ngực lớn.
Ngực to ngực nhỏ thì cần phải làm sao?
Có rất nhiều cách thức giúp bạn cân đối hai phía ngực để có vòng một quyến rũ & thẩm mỹ hơn. Hãy xem qua một số mẹo sau đây có thể giúp ích:
Lựa chọn quần áo phù hợp
Nếu sự chênh lệch kích thước giữa hai phía ngực là không to, bạn có thể cải thiện bằng phương pháp chọn loại áo có hình tiết đặc biệt. Kiểu áo có hình tiết cầu kỳ ở bên ngực bé hơn có thể giúp bạn che giấu khuyết điểm khá giỏi.

Tuy nhiên trường hợp độ chênh lệch kích thước hai phía ngực trên 30% hoặc hơn, chúng ta thường khó giấu được bằng các quần áo thông thường. Trong trường hợp này, các bạn cần chọn những loại áo ngực thiết kế riêng để mà thậm chí độn được bên ngực nhỏ hơn lên ngang bằng với bên ngực lớn.
Cách giải quyết ngực bên to bên nhỏ:
Tập luyện liên tục
Bạn có thể chú tâm tập nhiều hơn nữa ở bên ngực nhỏ để kích thích bên ngực này phát triển mau hơn. Chẳng hạn như bạn có thể chọn một cục tạ vừa tầm sức rồi nâng tạ ở bên ngực nhỏ hơn.

Điều chỉnh những thói quen bất lợi đến vòng 1
Ngực bên to bên nhỏ làm sao? Đôi khi ngực không đồng đều là bởi vì các bạn có thói quen:
- Mang vác nặng hơn ở bên thuận
- Ngủ ngiêng về một phía
- Ngực bên to bên nhỏ lúc cho con bú một bên…

Để điều chỉnh kích cỡ hai bên ngực, chúng ta nên luyện tập các thói quen này tại nhà bằng cách cụ thể như:
- Chia đều cân nặng mình đang mang vác đều hai phía.
- Thay đổi tư thế liên tục khi ngủ.
- Bạn nên cho bé bú đều hai phía.
- Và sử dụng thêm thuốc nở ngực cùng với xoa bóp ngực sẽ giúp đỡ lưu thông máu và bổ trợ cải thiện kích cỡ vòng 1, còn mặt khác còn hỗ trợ da trắng hồng rạng rỡ các bạn nhé.
Lý do vì sao khiến cho ngực bên to bên nhỏ có thể không thật cực kỳ nghiêm trọng nhưng bạn vẫn cần theo dõi tình hình sức khỏe để đi khám kịp thời.
Trường hợp sự lệch size hai bên ngực chỉ do hormone hay di truyền, bạn có thể cải thiện dễ dàng hơn bằng cách đặt may áo ngực đặc biệt phù hợp với riêng mình. Nếu đôi gò bồng đảo lệch không nhiều, bạn cũng đừng căng thẳng quá nhé!