Bốn điều không nên làm trong khi điều trị mụn bọc

Trong triển khai trị mụn, bạn cần có bí quyết chữa đúng đắn mới mong có được công dụng. Ngoài ra nhất định phải nằm lòng 5 điều tuyệt đối không nên làm sau đây để mang lại tác dụng chữa mụn nổi bật nhé.

Thường xuyên động chạm hoặc cố tình nặn mụn

Khi có mụn mọc, thói quen của mọi người thường là tìm biện pháp tống khứ chúng đi thật nhanh. Phương án nặn mụn được rất nhiều người sử dụng nhất. Có người còn dùng tay không cố hết sức ấn nhân mụn. Tuy nhiên, dù biện pháp gì thì bạn cũng đang khiến tình trạng mụn nặng hơn.

Đừng tự ý nặn mụn để tránh làm da tổn hại nhé

Tham khảo: cách hết mụn nhanh nhất nhanh chóng

Lỗ chân lông đang có mụn vốn dĩ phải chịu tổn thương, khi có ngoại lực ảnh hưởng, một số ổ viêm bên trong có cơ hội vỡ ra. Phần vi khuẩn và bụi bẩn có cơ hội lây lan tới nhiều vùng da sạch khác. Nói như vậy, chính người nặn mụn đang tiếp tay cho tình trạng mụn thêm tồi tệ.

Chưa kể khi bạn dùng tay không ( khi chưa sát khuẩn) chạm vào nhiều vết mụn/ da mặt sẽ mang theo những vi khuẩn có hại. Khi có cơ hội sẽ bám lại trên da, lấn sâu vào ổ viêm dưới biểu bì. Như vậy gây thêm phần da bị mụn bọc mụn mủ đấy nhé. Tóm lại, trong chữa mụn bọc mụn mủ không nên tự ý chạm hay nặn mụn.

tiến hành chế độ sinh hoạt thiếu phục hồi mạnh – tiếp tay cho mụn phát triển.

Như đã nói ở trên, mụn bọc mụn mủ phát triển một phần do chế độ sinh hoạt kém phục hồi mạnh. Nhất là 1 bộ phận nhiều người trẻ hiện nay lười vận động, ngủ muộn – dậy muộn. Hoặc chế độ lười vận động, không thích rèn luyện thể thao để thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da. Chính vì vậy khiến mụn trở thành & phát triển mạnh hơn đấy.

Thức khuya có thể khiến làn da gặp rắc rối về mụn

Khi bị mụn, bạn nên chú ý thay đổi chế độ sinh hoạt thật phục hồi mạnh. Hãy bắt đầu bằng việc ngủ đủ 8 tiếng & có giấc ngủ trưa ngắn (30 phút) mỗi ngày. Đương nhiên, thời giờ ngủ tối nhất từ 10 giờ tối cho đến 6 giờ sáng hôm sau. Tuyệt đối không phải ngủ bằng 3 giờ sáng đến 10 giờ hôm sau đâu nhé.

Ngoài ra, hãy chú ý luyện tập thể thao thường xuyên hơn để ngăn mụn phát triển. Nếu không có thời gian đến phòng tập chuyên nghiệp, bắt đầu bằng tập bài tập nhẹ nhàng, chạy bộ, đạp xe đạp hay leo núi đều đc. Chỉ cần bạn vận động, tuyến mồ hôi sẽ kéo theo bụi bẩn tích tụ thoát ra ngoài lỗ chân lông.

Tìm hiểu: lăn kim trị mụn

Ẳn uống phản khoa học

Song song với sinh hoạt thiếu điều độ thì ăn uống vô tội vạ cũng là điều không nên khi chữa mụn bọc mụn mủ. Đương nhiên bạn cần ăn nhiều, ăn đủ dinh dưỡng & đa dạng nhiều loại đồ ăn. Nhưng cần phải biết nhóm chất nào nên suy giảm.

Chẳng hạn nhóm đạm khó tiêu, chất béo động vật,…khi ăn quá nhiều sẽ sinh ra áp lực lên hệ tiêu hóa. Bằng đó khiến cơ thể rối loạn một số chức năng, tăng nguy cơ gây mụn.

Ẳn uống vô tội vạ cũng là điều không nên khi điều trị mụn bọc mụn mủ

Đặc biệt bạn không nên ăn các loại đồ ăn chứa hầu hết đường hóa học như bánh kẹo, mứt,… Bởi đường khiến lượng hoocmon cơ thể tăng vượt, đi kèm với rối loạn những tuyến mồ hôi gây bít tắc chân lông.

Lạm dụng những loại mỹ phẩm trang điểm, mỹ phẩm chăm sóc da

Khi đã nổi nhiều dấu hiệu của mụn bọc mụn mủ, bạn nên xem lại các bước skincare da & bước trang điểm. Chẳng hạn như khi bạn trang điểm quá dày hay là quá đậm mỗi ngày sẽ khiến nhiều lớp biểu bì bị bí, mồ hôi và bụi bẩn không thoát ra ngoài lỗ chân lông. Hoặc sử dụng mỹ phẩm trang điểm không hợp với da sẽ làm da bị kích ứng. Về lâu dài sẽ gây mảng mụn bọc mụn mủ lâu năm trị.

dùng mỹ phẩm trang điểm không hợp với da sẽ làm da bị kích ứng

Khi trị mụn bọc mụn mủ, chúng ta cũng không nên để da rơi vào tình trạng tổn hại. Thay vào đó thường xuyên chú ý đến các bước chăm sóc da. Trong đó bước tẩy trang, tẩy da chết tuyệt đối không được bỏ qua.

Vì sao lại như vậy? Tẩy trang mỗi ngày giúp bạn dọn sạch bụi bẩn bám ở da mặt hằng ngày. 3 Lần tẩy tế bào chết/ tuần giúp phần tế da chết đc dọn dẹp sạch sẽ.

chữa mụn bọc mụn mủ không phải là việc “một sớm một chiều” là đc. Đây là khoảng thời giờ dài, cần tới sự kiên trì & huy động kiến thức về chăm sóc da của bạn. Hy vọng với bài viết về 5 điều không nên làm trên đây, bạn có thêm hiểu biết để vận dụng vào điều trị điều trị tình trạng mụn của bản thân.

Chia sẽ: mụn nhọt ở mông