ăn gì để níu kéo tuổi xuân

Thực phẩm giúp trẻ hóa da

Collagen chiếm  khoảng70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da.  Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kíchthích quá trình trao đổi  chất, tạo độđàn hồi của da, làm mờ vết nhăn giúp trẻ hóa làn da. Những  thực phẩm giúp cân bằng lượng collagen trongcơ thể sẽ là những giải  pháp tuyệt vờicho làn da của bạn, và cũng chính là thực phẩm giúp trẻ hóa da.

Trẻ hóa làn da nhờ khoai lang

[center] [/center]

  Hai  loại thực phẩm khá phổ biến đối với người ViệtNam ta đó là khoai lang  và cam, rất tốtcho sự tổng hợp collagen, giúp ổn định và cân bằng lượng  collagen trong cơ thể.

  Ngoài  ra, vitamin B3 chứa nhiều trong cá ngừ, rau dềncũng có thể tạo  ra collagen, giúp chokhuôn mặt tránh được những nếp nhăn sâu trên khóe  mắt và khóe miệng.

Trẻ hóa làn da nhờvitamin C

  

Xem thêm các thực phẩm khác trong danh sách tại :

Thựcphẩm giúp trẻ hóa da

Bên cạnh việc chăm sóc làn da bạn còn có thể tìm hiểu về cácdịch vụ

dịchvụ   hút mỡ bụng

và dịch vụ

phẫuthuật hàm hô