Cách massage da mặt chống lão hóa

Hằng ngày chỉ cần vài phút massage trẻ hóa da mặt là bạn đã góp phần tích cực vào công cuộc trẻ chống lão hóa da hiệu quả.

Ngày nay, khi cuộc sống ngày càng hiện đại và phát triển, con người luôn phải bận rộn với công việc, bị cuốn vào vòng xoáy việc làm. Đặc biệt chị em phụ nữ ngày càng chịu nhiều áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa. Trong đó, làn da mặt là vị trí dễ bị ảnh hưởng và bị tác độn bởi những yếu tố môi trường xung quanh cũng như từ bên trong cơ thể.


Dưới đây sẽ là một vài động tác massage trẻ hóa da mặt giúp chị em thư giãn làn da sau một ngày làm việc mệt mỏi:

Bước 1: Dùng ngón tay giữa và áp út nhẹ nhàng massage phần trán theo hình sóng. Thực hiện từ giữa trán vuốt sóng ra 2 bên thái dương. Thực hiện khoảng 20 lần.

Bước 2: Ấn nhẹ ngón tay và vùng thái dương, giống như ấn huyệt thái dương khi bị đau đầu, mệt mỏi. Thao tác này sẽ giúp đầu óc bạn thư giãn, ngay lập tức, các cơ trên mặt cũng sẽ trở về trạng thái thư giãn và hạn chế nếp nhăn.

Bước 3: Massage khu vực cơ mặt

- Từ khóe môi, bạn ấn nhẹ nhàng theo hướng ngược lên trên vùng thái dương, thực hiện khoảng 10 lần.

- Chuyển thao tác tay sang ấn và kéo từ giữa cằm ngược lên trên vùng thái dương, thực hiện 10 lần.

Bước 4: Đặt tay phải ở dưới má trái, vuốt ngược lên phần mang tai, làm thật nhanh và nhẹ nhàng cho đến khi thấy vùng da này nóng nhẹ.

Bước 5: Sử dụng mu bàn tay, massage từ mũi sang 2 bên mang tai theo đường thẳng.

Bước 6: 2 ngón trỏ để sát 2 bên cánh mũi, ngón cái để sát cằm, sử dụng 2 ngón cái vuốt từ cằm lên đến sát tai.

Bước 7: Vuốt tròn từ giữa nhân trung xuống cằm.

Bước 8: Thoa tròn vùng da mắt, bắt đầu từ chân mày vòng sang 2 bên cho đến khi tạo thành vòng tròn.

Nếu bạn chăm chỉ massage từ 2-3 lần/ tuần thì bạn sẽ hạn chế được việc hình thành và phát triển của các nếp nhăn. Nếu bạn kiên trì thực hiện liên tục và đêì đặn thì chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng hồng và láng mịn tự nhiên. Nếu kiên trì tập luyện những bài tập massage trẻ hóa da mặt thì bạn sẽ có làn da đẹp như ý muốn. Tuy nhiên để có làn da đẹp dài lâu thì bạn phải tập luyện ngay từ khi còn nhỏ, đừng để khi làn da bị lão hóa, chảy xệ quá mức thì mới chăm sóc thì lúc này rất khó để lấy lại làn da.

Tuy vậy, thời gian không chờ đợi ai nên càng có tuổi thì càng dễ xuất hiện nếp nhăn và bị chảy xệ. Để giải quyết triệt để tình trạng đó thì chỉ còn cách bạn nên nhờ đến phương pháp trẻ hóa da công nghệ mới của các trung tâm làm đẹp, thẩm mỹ viện.  Đây được xem là một trong những giải pháp giúp bạn nhanh chóng trẻ hóa làn da

>>>Các dịch vụ làm đẹp khác như: Gọt cằm - Thu nhỏ đầu mũi - Thu gọn cánh mũi