Lợi ích giàm cần từ trà gừng

Trà gừng mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, mà cách pha chế lại vừa đơn giản vừa không tốn nhiều chi phí lại mang hiệu quả thần kỳ.

loi-ich-cua-tra-gung
Trà gừng có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Trà gừng giảm đau đầu và chống viêm

Gừng là một loại thảo mộc dùng trong hàng ngày . Trong gừng có chứa các hợp chất giúp giảm viêm và có tác dụng như một thuốc giảm đau tự nhiên. Vì những lý do này, người ta thường nhâm nhi một tách trà gừng để giảm chứng đau nửa đầu và đau đầu hay căng thẳng do don cam .

Trà gừng là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những bạn hay bị đau đầu đi kèm với buồn nôn , ói .

Trà gừng giúp giảm ho và thông mũi

Trong những ngày thời tiết giá lạnh thì trà gừng là một sự lựa chọn hoàn hảo , trà gừng có tác dụng làm ấm cơ thể , giải cảm rất hiệu quả

Trà gừng với một chút mật ong và chanh có thể giúp giảm ho, hắt hơi, chảy nước mũi, ngạt mũi và và sốt. Nó cũng chứa chất kháng histamin, có thể giúp làm giảm phản ứng dị ứng.

Trà gừng còn có tính kháng khuẩn và kháng virus, giúp điều trị các virus cảm lạnh và cảm cúm thông thường một cách tự nhiên.

Giảm bị chuột rút và những khó chịu khi tới kỳ kinh nguyệt

Gừng có khả năng làm giảm bớt sự khó chịu của hiện tượng chuột rút, buồn nôn hay khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.

Uống trà gừng không chỉ làm giảm hiện tượng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt mà còn có tác dụng chống ung thư buồng trứng.

Giữ hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh

Đôi khi hệ tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh tật, viêm, nhiễm trùng hay độc tố khiến nó làm việc kém hiệu quả và gây ra một loạt hiện tượng như đầy hơi, táo bón, phân lỏng, đau bụng, chuột rút, khó tiêu got mat.

Trà gừng là phương thuốc tốt nhất giúp hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động ổn định. Uống trà này một cách thường xuyên thậm chí còn có thể chống ung thư, giúp ngăn chặn các bệnh ung thư đại tràng, dạ dày và ung thư hậu môn.

Giảm đau

Đau khớp xảy ra vì các lý do khác nhau như: chấn thương, bệnh tật hoặc kiệt sức. Uống trà gừng là một biện pháp để giảm khó chịu do đau khớp gây ra. Điều này là bởi vì rễ gừng có chứa dược tính mà lại giúp giảm đau nhức cũng như sưng và viêm trong cơ thể.

Quan trọng nhất, trà có chứa các thuộc tính giúp khắc phục tình trạng máu lưu thông kém, một trong những lý do khiến cơ thể bạn bị đau nhức.

Lưu ý những người không nên uống trà gừng:

– Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
– Đang dùng thuốc làm loãng máu, thuốc chống viêm, ức chế miễn dịch
– Người bị bệnh viêm loét dạ dày, hut mo toan than