Hướng dẫn trị nám với rau ngót

Rất ít người biết rằng những nguyên liệu thực phẩm hàng ngày, không chỉ là bổ xung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Đâu đó vẫn có nhiều chị em đang chịu đựng cảnh bị nám da ngự trị hủy hoại nhan sắc. Nhưng không phải chị em nào cũng có điều kiện kinh tế ổn định, cũng như nhiều thời gian rãnh rỗi để tới các trung tâm thẩm mỹ viện để làm đẹp thường xuyên. Hiểu được điều này, chúng tôi đã tham khảo những lời khuyên của các chuyên gia và đưa ra một giải pháp cho các chị em tri nam da đó là từ lá rau ngót. Loại thực phẩm này có thực sự trị nám hiệu quả hay không? mời mọi người theo dõi đáp án ngay sau đây nhé!

Vì sao rau ngót có thể trị được nám da

Chắc chị em không còn quá xa lạ với rau ngót nữa, vì chúng rất thông dụng trong món ăn của gia đình người Việt. Trong rau ngót có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng làm đẹp da. Đặc biệt loại rau này có tác dụng lớn trong việc tri nam da. Theo như sách đông y để lại rau ngót là loại rau có vị ngọt và tính hàn có tác dụng cao trong việc thanh nhiệt, giải độc, tăng tiết nước bột, bổ huyết, sát khuẩn, tiêu viêm …

Rau ngót chứa nhiều protein, phốt pho, canxi, vitamin C …có một lượng vitamin A dồi dào cần thiết có cơ thể ngăn chặn một số bệnh về mắt giúp tăng trưởng tế bào và hệ miễn dịch sản sinh và duy trì làn da khỏe mạnh giúp chống lại những tác hại từ môi trường bên ngoài, ổn định nội tiết bên trong phòng ngừa và trị nám da hiệu quả.

Công thức trị nám từ rau ngót

Cách 1:  Chuẩn bị nguyên liệu: Rau ngót bạn mua về, đem rửa sạch, để an toàn hơn bạn có thể ngâm rau ngót với một chút muối trong 15 phút. Sau đó cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt.
Cách dùng: Bạn nên uống nước cốt ngay mới có tác dụng trị nám da và làm đẹp hiệu quả. Và nên sử dụng nước cốt nguyên chất không lên cho thêm đường nếu không sẽ làm mất đi tác dụng của nó.

Cách 2: Bạn có thể dùng thêm cách trị nám da mặt sau từ rau ngót đó là giã một chút rau ngót với một chút gừng, vắt lấy nước và thoa đều hỗn hợp lên những vùng bị nám trên da. Chỉ để 15 phút sau đó rửa sạch với nước. sau một thời gian bạn sẽ bất ngờ về cách trị nám da từ rau ngót đấy

Ngoài ra, bạn có thể thêm món canh rau ngót vào bữa cơm cho gia đình hàng ngày. Vừa rất bổ dưỡng, giàu vitamin A, C lại đồng thời trị nám cho da từ bên trong cho làn da chị em đó nhé. Chúc các chị em sớm loại bỏ được nám da từ công thức trên nhé!

Hãy tham khảo thêm cách trị tàn nhang tận gốc để chăm sóc da luôn mịn màng và tươi trẻ nhé!